psychodietetyk wrocław

Psychodietetyk radzi, jak nie przejeść się świątecznymi potrawami? Najlepsze tipy!

Już niedługo święta, czas wigilii, świątecznych potraw i spotkań z rodziną. To wyjątkowy czas, kiedy spotykamy sie w bliskimi w wspaniałej atmosferze. W święta Bożego Narodzenia, główną role odgrywa nasz stół - a raczej to co sie na nim znajduje. Barszcz z uszkami, pierogi z kapustą, smażona ryba, ciasta, sałatki... Każdy z nas lubi dobrze zjeść i każdy z nas zdaje sobie sprawę, że nie zawsze jest to zdrowe. Po świętach, albo jeszcze w trakcie towarzyszy nam uczucie ciężkości, przejedzenie, zgaga, wzdęcia. Postanowiłam zapytać, sprawdzoną ekspertkę, jakie ma dla nas rady. Zapraszam do przeczytania wywiadu z psychodietetykiem Agnieszką Stefaniak.
fotowoltaika

Ostatni dzwonek na fotowoltaikę! Zmieniają się warunki rozliczeń! Wywiad z Edytą Baczewską

O stosowaniu odnawialnych źródeł energii nie trzeba nikogo przekonywać. Jest natomiast jeden mocny argument, dlaczego fotowoltaikę warto założyć właśnie teraz. Od 1 stycznia 2022 r. zmieniają się warunki rozliczeń między prosumentami a zakładami energetycznymi. Już nie będzie tak „zielono”, jak było dotychczas. O szczegółach opowiada Edyta Baczewska, właścicielka firmy Easy Power, Członkini Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu.
Ceny w gabinetach kosmetologii i medycyny estetycznej

Ceny w gabinetach kosmetologii i medycyny estetycznej

Często mówi się, że na częste wizyty w gabinetach kosmetologicznych lub medycyny estetycznej mogą sobie pozwolić tylko ludzie bogaci. Pomimo ogromnego zainteresowania usługami oraz rosnącej świadomości społeczeństwa, istnieje przekonanie, że dbanie o siebie to luksus. Czy to prawda? Z czego wynikają rozbieżności cenowe w różnych klinikach? Na te i więcej pytań odpowiedzą Marcin Janusek oraz Przemysław Łabędzki- właściciele kliniki Derma Instytut.
Aneta Yvette

Czy sprzedaż hurtowa to dobra ścieżka dla marki modowej?

Gdzie najczęściej robimy zakupy? Polacy najchętniej wybierają galerie handlowe i znane, niewielkie butiki. Marka Yvette pokazuje, że kupowanie unikalnej odzieży nie musi wiązać się z wielogodzinnymi wyprawami do centrum handlowego, a może być szybkie i wygodne. W rozmowie z właścicielką marki- Panią Anetą Yvette porozmawiamy o technicznej stronie ubraniowego biznesu.
Szkolenia są naszą pasją

Radek Kucharek: Szkolenia są naszą pasją

– Szkolenia są naszą pasją. Cieszy nas spotkanie z uczestnikami, obserwowanie rozwoju, przemyśleń, czasami ważnych życiowych decyzji. To daje niesamowitą energię, motywację i poczucie dobrze wykorzystanego czasu. – mówi Radosław Kucharek, trener biznesu, project manager, przedsiębiorca, współwłaściciel ART OF TRAINING

Edyta Baczewska: Nie warto stać w miejscu!

„Polacy coraz chętniej korzystają z fotowoltaiki, dzięki czemu mogą nie tylko uniezależnić się od rosnących cen prądu, ale również zadbać o środowisko naturalne i jakość powietrza, którym oddychamy” – mówi Edyta Baczewska, współwłaścicielka Easy Power. Nam opowiada o swojej drodze kariery od korporacji do właśnej prężnie działającej firmy zajmującej się odnawialnymi źródłami energii.
Olga Kozierowska, Prezeską Fundacji Sukces Pisany Szminką

Ofiarami stereotypów jesteśmy wszyscy. Co możemy zrobić by to zmienić? W rozmowie z Olgą Kozierowską, Prezeską Fundacji Sukces Pisany Szminką

Etyka w biznesie to dla mnie przede wszystkim relacje, normy oraz reguły postępowania, nie tylko wewnątrz organizacji z pracownikami czy współpracownikami, ale także na zewnątrz - z klientami, partnerami, konkurencją i całym społeczeństwem. Etyka w biznesie wiąże się dla mnie z odpowiedzialnością. Jesteśmy Fundacją, która ma swoją określoną misję, lecz dla mnie osobiście jest to nie tylko misja organizacji, ale także moja życiowa misja i działania realizujące tę misję wykraczają szeroko poza same projekty Fundacji, ich beneficjentki czy firmy, z którymi współpracujemy.
Olga Kozierowska

Jak pandemia wpłynęła na sytuację kobiet na rynku pracy? Wywiad Olgą Kozierowska

Rozmowa z Olgą Kozierowską, Prezeską Fundacji Sukces Pisany Szminką. Pandemia koronawirusa mocno odbija się na sytuacji zawodowej Polek. Wiele kobiet straciło możliwości jakiegokolwiek zarobkowania – pracę, zlecenia, a nawet własną firmę. Na pewno negatywnie wpływa na to fakt, że właśnie te branże, w których pracuje dużo kobiet, najbardziej ucierpiały w dobie pandemii. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest szybka adaptacja np. swojego biznesu do obecnych potrzeb klientów, których życie także przez koronawirusa się zmieniło.
Joanna Przetakiewicz

Joanna Przetakiewicz: Uwielbiam prowokować, ale w słusznej sprawie!

O tym, jak wygrać w biznesie i co daje pasja w prowadzeniu własnej firmy, Magda Mikos z Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką rozmawia z Joanną Przetakiewicz, projektantką mody, przedsiębiorczynią, założycielką oraz dyrektorką marki modowej „La Mania”, inicjatorką akcji Era Nowych Kobiet i ekspertką w konkursie Bizneswoman Roku.
Ewa Małgorzata Wiertelak

Odzież medyczna MEDORA – nowy dress code w medycynie?

Właścicielem Marki MEDORA jest Ewa Małgorzata Wiertelak, która z branżą odzieży medycznej związana jest od 2001 roku, natomiast od 2006 roku działa pod marką MEDORA. Firma jest liderem w branży i od wielu lat sukcesywnie utrzymuje pozycję trendsettera. Jej odzież pojawiała się w wielu produkcjach filmowych i serialowych, takich jak: „Pierwsza Miłość”, „W rytmie serca”, „Diagnoza”, „Barwy Szczęścia”, a także w wielu komercyjnych reklamach i innych projektach. Marka ubiera najbardziej wymagających klientów sektora medycznego - szpitale, największe kliniki, a także prestiżowe placówki z branży medycyny estetycznej oraz stomatologii.
MEDORA

Ewa Małgorzata Wiertelak, Prezes MEDORA o rozwoju i pozytywnych zmianach w czasie pandemii.

Wydarzenia z marca ubiegłego roku były szokiem dla każdego. Myślę, że wszyscy doskonale pamiętają niepewność, ten brak produktów w sklepach wywołany zbiorową paniką. Zarówno osoby prywatne jak i firmy musiały przystosować się do nowych reguł i zastosować inne niż wcześniej rozwiązania. Niestety wiele przedsiębiorstw nie poradziło sobie, a za tym poszły masowe zwolnienia. Moim pierwszorzędnym celem w tej kryzysowej sytuacji było niedopuszczenie do zwolnienia kogokolwiek z mojej firmy. Rok później mogę powiedzieć, że się udało. Jestem bardzo dumna z całej ekipy, bo pomimo trudnej sytuacji każdy dawał z siebie wszystko i robił to z uśmiechem, a to chyba najbardziej pokrzepiające nastawienie z możliwych.
Zmieniamy wizerunek Polek. Wywiad z Irmina Przybyłowska i Marta Borowiecka

Zmieniamy wizerunek Polek. Wywiad z Irmina Przybyłowska i Marta Borowiecka

Irmina Przybyłowska i Marta Borowiecka to przedsiębiorcze kobiety, które po latach zdobywania doświadczenia zawodowego w różnych firmach w Polsce przyjechały do Londynu. Motywacje do wyjazdu miały różne, lecz – już na miejscu – cel i myśl z tyłu głowy (głów) była wspólna: zrobić coś twórczego, wyzwalającego dobrą energię i przynoszącego satysfakcję. I najlepiej na własnych zasadach. Zorganizowały cykliczne wydarzenie Metamorphosis London i stworzyły magazyn „Woman in the World”, który inspiruje tysiące kobiet w różnych zakątkach świata.