Dieta a migrena

Okazuje się, że nawet 20% przypadków powodowanych jest stosowaniem niewłaściwej diety pacjenta. Sprawdźcie co jeść, by ból głowy Was nie dopadał. 

Choruję na otyłość! Dlaczego jesteśmy społeczeństwem tyjącym?

Otyłość okrzyknięta została chorobą cywilizacyjną, nie bez przyczyny. Mimo kolejnych badań i kampanii edukacyjnych nadal rośnie liczba osób cierpiących na tę chorobę.

Poznaj produkty w 100% z polskiego mleka

Mleko prosto od krowy to rarytas, który nigdy nie był szeroko dostępny.

Białko w diecie kobiet – czy warto sięgać po suplementy?

Kobiety na ogół odżywiają się lekko, spożywają owoce, warzywa, ryż czy makaron. Tym samym, często w ich diecie znajduje się zbyt mała ilość pełnowartościowego białka.

Odchudzanie bez wyrzeczeń?

Masz zamiar pozbyć się zbędnych kilogramów, ale myśl o katorżniczej diecie czy też męczących ćwiczeniach przyprawia cię o dreszcze? Podpowiadamy, w jaki sposób –...

Dieta cukrzycowa, czyli prawidłowe odżywianie diabetyka

Warto mieć świadomość, że w przypadku zaawansowanej cukrzycy dieta nierzadko musi być bardzo precyzyjnie zbilansowana i restrykcyjnie przestrzegana.

Ekologiczne mięso

Jakie zalety ma mięso ekologiczne?

To jest Twój czas! Motywacja do odchudzania

Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak czasu, możliwości, umiejętności. To...

Genodieta – bezpieczna i zdrowa dieta odchudzająca

Metodą umożliwiającą trwałą redukcję wagi jest natomiast genodieta - czyli indywidualny, zgodny z własnym DNA

Wady i zalety diety wegetariańskiej

Zapoznaj się z krótkim omówieniem wad i zalet diety wegetariańskiej, aby sprawdzić, czy ten sposób odżywiania jest dla Ciebie!

NIE PRZEGAP!