soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe 30-dniowe – alternatywa dla okularów

Soczewki kontaktowe trudno nazwać nowością, a jednak do dnia dzisiejszego pokutuje wiele mitów na temat ich użytkowania. Sceptycy przekonują że są "niezdrowe", że potrzeba specjalnych umiejętności i masy czasu do ich prawidłowej konserwacji, że mogą być przyczyną zapalenia spojówek, że nie sprawdzają się w wielu przypadkach. Oczywiście stosowanie soczewek kontaktowych jest kwestią indywidualnego wyboru ale tak naprawdę przeciwwskazania są niezwykle rzadkie – dotyczą mniej niż 1% populacji osób z wadami wzroku. Jeśli ktoś potrzebuje okularów na co dzień, a nie jest zadowolony z ich noszenia powinien wypróbować soczewki kontaktowe 30-dniowe – oczywiście po konsultacji z lekarzem okulistą. W wielu sytuacjach są znacznie wygodniejsze niż okulary, a ich konserwacja i użytkowanie wcale nie jest trudne.
naturopatia

Naturopatia. Jak działa? W jakich współczesnych problemach może nam pomóc?

W dzisiejszym świecie wszystko nie jest do końca takie jakie być powinno. Dokoła nas pełno zanieczyszczeń, spalin czy smogu. Żyjemy w wiecznym biegu i stresie – tym samym pojawiły się choroby cywilizacyjne jak nerwica, wrzody i alergie. Spożywamy nieprawdopodobne ilości chemii, w większej części nawet nieświadomie. Całość negatywnie wpływa na nasze zdrowie i zdrowie bliskich. Wszystko to wpływa też na nasz stan psychicnzy. I tu naprzeciw nam wychodzi naturopatia- metoda z dziedziny medycyny naturalnej. Jak działa i czym jest dowiecie się z artykułu.
dlaczego warto biegać

Dlaczego warto biegać? Szczególnie jesli pracujesz przy biurku!

Coraz więcej osób biega – zarówno na świeżym powietrzu, jak i na domowej bieżni. Nic w tym dziwnego – w końcu z tą aktywnością fizyczną wiąże się szereg korzyści zdrowotnych. Trening wytrzymałościowy wpływa pozytywnie na całe ciało i jego poszczególne organy. Ma też dobry wpływ na umysł i samopoczucie. Zobacz, dlaczego warto włączyć bieganie do swojej codzienności. Dlaczego więc warto biegać?
dieta pudelkowa

Zdrowe jedzenie, zacznij już dzisiaj! Jak zadbać o zbilansowaną dietę?

Podstawą dobrego samopoczucia i homeostazy organizmu jest odpowiednio dobrana, zbilansowana dieta. Dostarczenie wszystkich niezbędnych makro i mikroskładników jest niezwykle ważne dla zachowania zdrowia. Przygotowanie smacznych i pożywnych posiłków wiąże się z koniecznością robienia zakupów i gotowania. Niestety w obecnych czasach nie każdy dysponuje wystarczającą ilością wolnego czasu. W takich przypadka dieta pudełkowa w mieście Bielsko Biała to idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą się zdrowo odżywiać, jednocześnie nie tracąc czasu na przygotowanie posiłków.