W związku ze zwiększającym się zapotrzebowaniem na instruktorów jogi, coraz więcej podmiotów prowadzi kursy nauczycielskie jogi (Yoga Teacher Training – YTT) – od kameralnych warsztatów w Polsce, po miesięczne immersje w Indiach lub na Bali. Każdy wygląda pięknie na zdjęciach, obiecuje transformację i kompleksowe przygotowanie do nauczania – ale jak wybrać naprawdę wartościowy kurs? Taki, który zakończy się oficjalną certyfikacją respektowaną na całym świecie a ponadto realnie przygotuje Cię do roli nauczyciela? Zobacz 10 najważniejszych kryteriów, które warto przeanalizować, zanim zapiszesz się na YTT.
Certyfikacja i akredytacja
Najpopularniejszym standardem na świecie jest certyfikacja Yoga Alliance – międzynarodowej organizacji zrzeszającej szkoły jogi. Kursy akredytowane przez YA mają jasno określony program (m.in. techniki, metodologia nauczania, anatomia, filozofia). Dzięki temu masz pewność, że kurs spełnia określone standardy jakości. Czy to znaczy, że kurs bez certyfikacji jest zły? Niekoniecznie. Ale jeśli planujesz kiedyś uczyć jogi za granicą lub w renomowanym studiu – certyfikat YA może być wymagany.
Styl jogi
Zastanów się, w jakim stylu praktykujesz najczęściej i co jest Ci najbliższe. Warto też sprawdzić, czy kurs obejmuje różne elementy praktyki – uczy wykonywać pranajamy, praktykować i prowadzić medytacje, lokalizować i odblokowywać czakry – nawet jeśli główny nacisk kładzie na asany.
Doświadczenie i podejście prowadzących
To prawdopodobnie najważniejszy punkt całej listy. Kurs tworzą ludzie – ich wiedza, energia i sposób przekazywania informacji. Warto sprawdzić, kto prowadzi kurs, ile ma lat doświadczenia, z kim się szkolił i jak wygląda jego ścieżka. Dobry nauczyciel nie tylko imponuje umiejętnościami, ale potrafi stworzyć atmosferę zaufania i zainspirować do rozwoju. Jeśli to możliwe – zapisz się na jego/jej zajęcia przed kursem albo porozmawiaj z absolwentami.
Program i zakres tematyczny
Zajrzyj do sylabusa kursu. Czy obejmuje filozofię jogi, anatomię, pierwszą pomoc, podstawy pracy z oddechem? Czy poznasz techniki prowadzenia zajęć, a może nawet podstawy marketingu lub psychologii? Dobry kurs balansuje między teorią a praktyką. Jeśli chcesz pracować z ludźmi, nie wystarczy znać 50 nazw asan – musisz wiedzieć, jak ich uczyć, a nawet modyfikować i dostosować do różnych możliwości uczestników.
Kursy mogą mieć formę intensywną (np. 3–4 tygodnie dzień w dzień) lub rozciągniętą w czasie (np. weekendowo przez pół roku). Wybór zależy od Twojego stylu życia i możliwości. Jeśli chcesz się całkowicie zanurzyć w jogę – wybierz intensywną wersję, np. wyjazdową. Ale jeśli masz zobowiązania zawodowe lub rodzinne, bardziej elastyczny format weekendowy albo kurs online może być strzałem w dziesiątkę.
Liczba uczestników
Kameralne grupy pozwalają na więcej uwagi ze strony prowadzących, indywidualne podejście i tworzenie relacji. Duże grupy (20–30 osób) mogą oferować lepszą energię i dynamikę, ale trudniej się w nich przebić i otrzymać bezpośredni feedback.
Realna cena
Koszt nie jest jedynym kryterium ale oczywiście ma znaczenie. Porównuj ceny w kontekście: co dokładnie zawiera cena? Czy obejmuje materiały? Zakwaterowanie? Wyżywienie? Zwróć uwagę na „ukryte koszty” – dojazdy, dodatkowe książki, wymagane ubezpieczenia.
Praktyka nauczycielska
Upewnij się, że w ramach kursu będziesz mieć okazję prowadzić zajęcia i czy dostaniesz feedback od współuczestników oraz od instruktorów. Bez praktyki nauczycielskiej trudno wyjść z kursu z poczuciem gotowości.
Społeczność i wsparcie po kursie
Kurs trwa przez określony czas, ale droga nauczyciela zaczyna się dopiero po nim. Wybierz szkołę, która oferuje wsparcie absolwentom. Sprawdź, czy możesz liczyć na kontakt z prowadzącymi po zakończeniu YTT. Silna społeczność jogiczna to nie tylko piękny dodatek – to często źródło motywacji, inspiracji i… pierwszych ofert pracy.
Intuicja i osobisty rezonans
Czasem wszystko się zgadza: program, nauczyciele, certyfikaty… a jednak coś nie klika. Albo odwrotnie – widzisz kurs, który nie ma pięknej strony WWW, ale czujesz: „to moje miejsce”. Nie ignoruj intuicji – jeśli coś Cię do danego kursu ciągnie – warto się temu przyjrzeć. A jeśli coś w środku mówi „nie” – może to nie ten czas lub nie to miejsce.
Wybór kursu nauczycielskiego jogi to ważna decyzja. Zwracając uwagę na 10 wymienionych kryteriów znacznie zwiększasz szansę na to, że trafisz na kurs, który naprawdę zmieni Twoje życie.
Artykuł sponsorowany
Share
