Ząbkowanie a odporność – co warto wiedzieć?
Między piątym a dziesiątym miesiącem życia niemowlę zaczyna ząbkować. Doświadczeni rodzice wiedzą, że w tym czasie czekają ich bezsenne noce, a maleństwo będzie mogło mieć złe samopoczucie, zmniejszony apetyt, podwyższoną temperaturę, a nawet biegunkę. Ale nie wszyscy mają świadomość, że w czasie wyrzynania się ząbków warto wspierać odporność u niemowląt. Co zrobić, aby pomóc dziecku w tym trudnym okresie?
Jakie są najlepsze sposoby na zaparcia?
Dolegają Ci zaparcia? Nie wiesz, jak się ich pozbyć? Zapraszamy do lektury! Zaparcia to dolegliwość, która jest bardzo kłopotliwa i wstydliwa. Poznaj sprawdzone sposoby na zaparcia!
Czy grzyby są zdrowe? Jakie właściwości mają grzyby
Jeszcze kilkanaście lat temu grzyby uważano za produkt bez specjalnych wartości dietetycznych. Jednak najnowsze badania wykazały, że grzyby mogą być źródłem cennych substancji odżywczych. Sprawdź, co warto wiedzieć o grzybach i dlaczego warto włączyć je do codziennej diety.
Kolagen do picia w proszku – dlaczego warto go wybrać?
Kolagen jest głównym budulcem naszego ciała. Jest on składnikiem skóry, zębów, włosów, a nawet rogówki oka. Kolagen jest częścią tkanki łącznej, spoiwem, łączącym komórki skóry, kości, chrząstek. Nazwa kolagen wywodzi się z języka greckiego, w którym to słowo „kolla” oznacza „klej". Warto wiedzieć, że białka kolagenowe to ok. 30%, wszystkich białek naszego organizmu. Niestety z wiekiem, obniża się nasza zdolność do jego produkcji. Wytwarzamy znacznie mniej kolagenu. Dlatego warto go suplementować. Jakie ma właściwości kolagen do picia w proszku? W tym artykule omawiamy kolagen do picia w proszku.
Samobadanie piersi. Jak je wykonać?
Dziś odpowiemy na pytanie, dlaczego samobadanie piersi jest ważne oraz jak należy je wykonywać. Obalimy także mity i potwierdzimy fakty dotyczące raka piersi. Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. Jednak każda kobieta powinna pamiętać o swoim zdrowiu przez cały rok. Wykonując regularnie samobadanie piersi, jesteśmy w stanie wykryć wczesne zmiany w naszych piersiach, dlatego my kobiety, powinnyśmy nauczyć się robić to systematycznie.
Dieta a migrena – co jeść a czego unikać?
Okazuje się, że nawet 20% przypadków powodowanych jest stosowaniem niewłaściwej diety pacjenta. Sprawdźcie co jeść, by ból głowy Was nie dopadał.
Składniki dymu tytoniowego. Czy wiesz co jest w dymie papierosowym?
W papierosach występują szkodliwe chemikalia. W każdych wyrobach tytoniowych, wszystkie rodzaje wyrobów tytoniowych zawierają chemikalia, które mogą i są szkodliwe dla zdrowia. Papierosy i cygara wykonane są z suszonych liści tytoniu, które wydzielają niezdrowy dym. Inne mniej szkodliwe substancje są dodawane dla smaku i uczynienia palenia przyjemniejszym. Dym z tych produktów jest złożoną mieszaniną chemikaliów wytwarzanych przez spalanie tytoniu i jego dodatków. Dym tytoniowy składa się z tysięcy chemikaliów, w tym co najmniej 70 substancji znanych z wywołania nowotworów. Te chemikalia powodujące raka są określane jako rakotwórcze.
Podejmij wyzwanie i zostań Królową Kroków!
Z początkiem października startuje II edycja wyzwania „Królowa Kroków”. Jest to wirtualne wydarzenie sportowe, skierowane głównie do kobiet, które ma charakter motywacyjny.
Leczenie pokrzywki przewlekłej – trwają badania nad nowym lekiem!
Bąble, intensywne swędzenie i pieczenie skóry – to najczęstsze objawy, na które skarżą się chorujący na pokrzywkę przewlekłą. Ta podstępna choroba wywraca świat pacjentów do góry nogami, powodując wstyd, problemy w szkole i pracy oraz w kontaktach z bliskimi. Jeśli ten problem dotyczy również Ciebie, zgłoś się do prowadzonych przez Klinikę Ambroziak badań klinicznych nad nowym lekiem i pozbądź się pokrzywki przewlekłej ze swojego życia!
Manometria przełyku – wskazania, przebieg i przygotowanie do badania
Manometria przełyku bada kurczliwość mięśni przełyku i pozwala stwierdzić, czy u pacjenta występuje zaburzenie motoryki przełyku. Warto podkreślić, że badanie diagnostyczne pozwala zbadać nie tylko wadliwą czynność zwieracza przełyku, ale również części brzusznej. Zostałeś skierowany na badanie i nie wiesz, na co się przygotować? W artykule wyjaśniamy, jakie są wskazania, przebieg i zalecenia przed manometrią przełyku.
Profilaktyka – jak dbać o zdrowe i mocne zęby?
W dzisiejszych czasach prawidłowa stomatologia w dużej mierze polega na przestrzeganiu odpowiedniej profilaktyki, którą jest aktywne zapobieganie chorobie próchnicowej. Są to względy o tyle ważne, że przy regularnym wykonywaniu wskazanych zaleceń możliwa jest na tyle skuteczna ochrona zębów, aby dana osoba posiadała trwałe i zdrowe uzębienie nawet do momentu naprawdę późnej starości. Żeby jednak profilaktyka taka przynosiła skutki, konieczne jest efektywne eliminowanie wszelkich potencjalnych szkodliwych czynników, co w znacznym stopniu wiąże się nie tylko z częstym oraz odpowiednim myciem zębów, ale także z przestrzeganiem nowych zasad dotyczących unikania szkodliwych nawyków żywieniowych i stopniowym wzmacnianiem odporności szkliwa w strukturze zębów przed nieustannym działaniem kwasów.
4 sposoby, aby zakończyć wakacje z życiową formą
Kiedy lato ma się ku końcowi, najwyższa pora, aby pomyśleć, co możemy zrobić, aby wakacyjną formę przenieść na okres jesienno-zimowy. Zgromadźmy wszystkie cenne zasoby, aby ze świetnym samopoczuciem wkroczyć do pracy po urlopie i aby nic nie przeszkodziło nam w realizacji wytyczonych celów. Cieszmy się wakacyjną odpornością przez cały rok!
Sklep zielarski online – zioła na wyciągnięcie ręki
Sklep zielarski internetowy to prawdziwa skarbnica ziół i innych naturalnych produktów, które wesprą nasze dobre zdrowie, samopoczucie czy też pomogą w pozbyciu się uciążliwych dolegliwości. Istotne jest jednak, by korzystać ze sprawdzonych i cieszących się dobrą opinią tego typu sklepów.
Jak uspokoić dziecko przed wizytą u ortodonty?
Wizyty związane z leczeniem zębów to nigdy nie był łatwy temat. Nawet dorośli nie lubią chodzić do takich specjalistów - nie można się więc dziwić tutaj dzieciom, które przecież nie do końca rozumieją jeszcze, dlaczego jest to faktycznie tak ważne. Na pewno jednak wiemy, że ortodonta to osoba, która w końcu będzie musiała obejrzeć uzębienie naszej pociechy – nie prowadzimy jej tam za karę, ale po to, aby na przyszłość nie miała ona problemów z zębami.
Sprzęt ortopedyczny – zadbaj o swoje zdrowie
Właściwe zadbanie o nasz układ ruchu może poprawić codzienny komfort funkcjonowania i sprawić, że będziemy znacznie bardziej cieszyli się życiem. Często problemy układu ruchu swoje pierwotne przyczyny mają w stopach. Drobne urazy i problemy z poruszaniem się prowadzą w następstwie do znacznie poważniejszych komplikacji, zaburzeń, a nawet poważnych upośledzeń narządu ruchu. Właśnie dlatego o układ ruchu należy zadbać już u samych podstaw. Dokuczające nawet z pozoru niewielkie zmiany na naszych stopach mogą powodować w dalszej kolejności całą lawinę konsekwencji zdrowotnych.
Jedz zdrowiej – sklep ze zdrową żywnością
Wegetarianizm i weganizm niemal nikogo już nie szokują. Według zasad tych diet z każdym rokiem odżywia się coraz więcej Polaków i Polek. Diety wegańskie i wegetariańskie bez wątpienia przynoszą wiele korzyści zdrowotnych pod warunkiem ich właściwego zbilansowania i zadbania o wszystkie mikro i makro składniki, dokładnie tak samo jak w przypadku diet tradycyjnych. Rosnąca popularność weganizm i wegetarianizmu zmusiły wiele sklepów do przewartościowania swojego asortymentu. Dzięki temu pojawiło się więcej „zielonych” produktów. Również sklepy ze zdrową żywnością wyrastają jak grzyby po deszczu w wielu miejscach.
Powszechne wady wzroku – leczenie, sposoby korekcji
Problemy ze wzrokiem prędzej czy później będą dotyczyły większości z nas. Z racji wydłużającego się czasu życia, znacznie częściej dożywamy problemów z naszymi oczami, głównie wynikających z ich zmęczenia i zużycia, któremu naturalnie podlegają wszystkie organy naszego ciała. O wzrok jednak szczególnie warto zadbać, bowiem nie leczone wady wzroku mocno upośledzają nas w codziennym życiu i sprawiają, że funkcjonujemy znacznie gorzej. Tymczasem ich leczenie często bywa bardzo proste i przede wszystkim bezpiecznie.
Skaner PET / CT, czyli hybrydowa diagnostyka obrazowa
W chwili wynalezienia promieni rentgenowskich trudno było przypuszczać, że w końcu dojdziemy do momentu, w którym będziemy mogli obrazować ciało człowieka na poziomie komórkowym. Taka jest właśnie obecna rzeczywistość diagnostyki obrazowej, która pozwala na monitorowanie molekularnych procesów komórkowych. Możliwe jest to za sprawą medycyny nuklearnej, która łącząc się z innymi technikami obrazowania – w przypadku skanerów PET/CT z tomografią komputerową, pozwala zajrzeć głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.
USG kolana – oto podstawowe badanie w przypadku wielu urazów
Drobne wypadki, urazy czy kontuzje sportowe. W każdym z tych przypadków może przydarzyć się złamanie, zerwanie lub nadwyrężenie dowolnego stawu. Często jest to nasza wina, jednak w wielu przypadkach nie można na to w żaden sposób poradzić. Na szczęście, po wszystkim możesz przystąpić do profesjonalnego leczenia, które postawi cię na nogi.
Orteza – co to jest? Jakie są jej rodzaje? Kiedy zdecydować...
Niefortunny krok, potknięcie się czy niekontrolowany ruch w czasie aktywności fizycznej mogą spowodować liczne uszkodzenia ciała, w tym zwichnięcia czy skręcenia stawów. Wymagają one odpowiedniego usztywnienia, aby w czasie rekonwalescencji mogły się prawidłowo odbudować. Pomocna może okazać się orteza. Czym dokładnie jest i jakie są jej rodzaje? Czy może być używana zamiast gipsu?
In vitro – najważniejsze informacje, które musisz znać
Wykonanie zabiegu in vitro to dla wielu rodzin jedyna dostępna szansa na to, aby w końcu mieć upragnione dziecko. Od dawna widzimy, że coraz więcej par ma problemy z naturalnym poczęciem - wpływ ma na to chociażby wiek, w którym kobieta zaczyna podejmować próby zajścia w ciążę. Z roku na rok ta granica się przesuwa, bo panie chcą rozwijać swoje kariery i odkładają macierzyństwo na później. Wpływ mają na to także choroby cywilizacyjne – nadwaga, problemy z tarczycą, stosowanie używek. Gorzej o siebie dbamy i przez to mamy problemy z zajściem w ciążę.
Dobrze wybieraj swojego lekarza. Jak wybrać flebologa?
W momencie, gdy coś jest nie w porządku - warto szybko zapisać się do naszego lekarza pierwszego kontaktu. On powie nam dokładnie, z czym się mierzymy i skieruje nas do specjalisty, który ma większą wiedzę w danym temacie. Jednym z tych specjalistów może być flebolog. Mówimy o nim dlatego, że coraz więcej osób w naszym kraju walczy z chorobami żył - nazwę tego lekarza warto więc sobie zapamiętać. Tym bardziej, jeżeli w Twojej rodzinie pojawiały się już wcześniej żylaki lub widzisz u siebie objawy tego rodzaju problemów.
Jak wybrać najlepszy spalacz tłuszczu?
Proces odchudzania się może być czasochłonny. Gdy chce się uzyskać znacznie szybciej oczekiwane efekty, można zdecydować się na zastosowanie suplementów. Takie produkty wspierają plany treningowe i odpowiednio wyselekcjonowane diety. W celu przyśpieszenia tempa zrzucania nadmiaru kilogramów można zdecydować się na spalacze tłuszczu. Ich celem jest zwiększenie przemiany materii. Szybsze redukowanie tkanki tłuszczowej pozwala na skrócenie czasu, w którym uzyska się właściwą wagę.
Smartfonowe pokolenia, smartfonowe uzależnienia i… smartfonowe kręgosłupy
Nowe technologie to domena naszych czasów, a ekrany dotykowe i dostęp do sieci to nasza codzienność. Praktycznie każdy dorosły posiada dziś bardziej lub mniej nowoczesny smartfon, który wykorzystuje nie tylko do dzwonienia, ale również do pracy, załatwiania codziennych obowiązków, a nawet do rozrywki. Ze smartfonów chętnie korzystają nawet najmłodsi użytkownicy, co jest szczególnie niepokojące. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że nie pozostaje to bez echa, jeśli chodzi o kwestie zdrowotne. Przy korzystaniu ze smartfonów cierpią nie tylko nasze oczy i mózgi, ale również nasze kręgosłupy, co może mieć bardzo poważne konsekwencje.
Entitis – ucho, nos i gardło pod kontrolą
Budowanie odporności to proces, który trwa. Niektórzy rodzice i lekarze znają już odpowiedź, jak mieć uszy, nos i gardło swoich dzieci pod kontrolą.
Dlaczego warto zaufać aptece internetowej?
Korzystanie z możliwości robienia zakupów w aptece internetowej to same korzyści. Zakupy zrobi szybko i łatwo znajdziemy, to czego dokładnie potrzebujemy. Jaki asortyment produktów oferują dokładnie apteki internetowe?
Prawidłowy metabolizm kluczem do smukłej sylwetki
Pewnie nie raz słyszałaś, że szybki, prawidłowy metabolizm sprzyja odchudzaniu i jest korzystny dla sylwetki. Poznaj sześć skutecznych, bezpiecznych i sprawdzonych sposobów na to,aby Twój metabolizm nie utrudniał Ci odchudzania.
Choroba Hashimoto – komu zagraża i jak ją leczyć?
Warto sprawdzić, czy objawy, które nas niepokoją, sugerują przewlekłe zapalenie tarczycy i czy warto odwiedzić endokrynologa.
Żelazo dla żelaznej formy naszego maluszka
Podczas pierwszych miesięcy i lat życia dziecko intensywnie rośnie, dlatego potrzebuje kompletu składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Jednym z kluczowych mikroelementów w tym okresie jest żelazo. Dlaczego i kiedy warto suplementować ten ważny pierwiastek?
Mąka migdałowa i jej właściwości prozdrowotne
Szukasz zdrowszej alternatywny dla tradycyjnej mąki pszennej? A może chcesz stworzyć niebanalny deser, który zaskoczy gości? Wypróbuj mąkę migdałową. Jej naturalny, delikatnie słodki smak sprawia, że doskonale komponuje się z wieloma wypiekami, nadaje się również do przyrządzania naleśników i omletów. Co więcej, może być spożywana na surowo, więc wykorzystasz ją także do różnego rodzaju dekoracji. Mąka migdałowa to bogactwo białka i cennych kwasów tłuszczowych. To z pewnością wyjdzie Ci na zdrowie!
