Czym jest treonina i dlaczego warto ją suplementować?
To bardzo ważny związek chemiczny, który przyjmuje się wraz z pożywieniem. Należy dbać o jego prawidłowy poziom, ponieważ dany aminokwas działa na organizm w sposób kompleksowy, a jego niedobór może poważnie pogorszyć stan zdrowia.
Obustronna mastektomia i rekonstrukcja piersi dla kobiet obciążonych genetycznie (na NFZ!)....
Jak sprawdzić, czy jesteś jedną z nich i czy usunięcie piersi oraz założenie implantów skutecznie chroni przed rakiem?
Rodzaje diety pudełkowej – zdrowa dieta dla każdego
Usługi dietetyczne to nowy segment rynku znakomicie wpisujące się w niezwykle popularny nurt zdrowego ożywiania i bycia fit.
Spirulina – zielona żywność, która rewolucjonizuje rynek suplementów diety
Ta niepozorna, spiralnie skręcona w swej budowie alga posiada niebywałe właściwości odżywcze. Z tego też względu wiele osób nazywa spirulinę mianem super foods, czyli super żywności.
Odchudzanie bez wyrzeczeń?
Masz zamiar pozbyć się zbędnych kilogramów, ale myśl o katorżniczej diecie czy też męczących ćwiczeniach przyprawia cię o dreszcze? Podpowiadamy, w jaki sposób –...
Pielęgnacja skóry noworodka w sezonie jesienno – zimowym
Pielęgnowanie skóry dziecka w sezonie jesienno-zimowym nie ogranicza się tylko do momentu wyjścia na spacer. Trzeba uwzględnić również fakt, że w mieszkaniu zaczynają panować nieco inne warunki
Podaruj sobie i dziecku zdrowie na Święta
Okres przedświąteczny obfituje w wiele stresujących chwil, więc czasem, w tej gonitwie, łatwo zapomnieć o tym, żeby zadbać o siebie i dzieci.
Tabletki na gardło − jak pokonać ból gardła?
Tabletki na gardło mogą przynieść Ci dużą ulgę przy podrażnieniu błony śluzowej górnych dróg oddechowych.
Jak chronić dziecko przed infekcjami?
Sezon jesienno-zimowy to okres kiedy wiele osób narażonych jest na infekcje.
Jak nie dać się jesiennym infekcjom?
Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia i infekcje, więc nasza odporność potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Co powinniśmy jeść i jakich suplementów diety zażywać, żeby to była dla nas piękna pora roku, a nie zmora dnia codziennego?
5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą
Napar z zielonej herbaty nie tylko wspaniale smakuje, ale może stać się również wspaniałą bazą dla domowych kosmetyków!
E-papieros w hotelu
W przeważającej większości tych budynków nie wolno palić w ogóle, co jest wielokrotnie uwzględniane w regulaminach i obwarowane wieloma przepisami, za których nieprzestrzeganie przewidziane są surowe kary. Czasami jednak regułę da się obejść, stosując e-papierosy.
Kobieto, dbaj o siebie nie tylko w październiku!
Każda z nas, niejednokrotnie już słyszała, że październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Wokół tego tematu skupia się cała kampania Ministerstwa Zdrowia, w którą angażują się różne firmy, organizacje, fundacje i instytucje.
Kokoro – japońska tradycja i smak!
Działa przeciwnowotworowo, chroni przed miażdżycą i chorobami układu krążenia, wzmacnia zęby i kości pomaga zwalczyć stres.... O czym mowa? O zielonej herbacie- cudownym napoju znanym od stuleci dzięki Japończykom!
Niedobór witaminy D3
O ile niektóre witaminy spożywamy w produktach i jest o nie łatwo w codziennej diecie, o tyle niektórych nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi w odpowiednich ilościach.
Z pasji do fitnessu – kolekcja Decathlon
Tej jesieni znajdź swoją własną i czerp nieograniczoną przyjemność płynącą z fitnessu! Z pewnością pomogą Ci w tym nowe kolekcje ubrań i akcesoriów Domyos, które właśnie pojawiły się w sieci Decathlon.
Jak rozpoznać zdrowe kosmetyki?
Zdrowe kosmetyki komponuje się wyłącznie na bazie surowców roślinnych pochodzących z ekologicznych i certyfikowanych upraw.
Jak dbać o zdrowe i piękne zęby
Przy zachowaniu nabytych umiejętności, możemy szybko i bezboleśnie posiadać piękne białe zęby.
Największe mity dotyczące soczewek kontaktowych
Dla tych, którzy muszą nosić okulary, alternatywą są soczewki, które dają większą swobodę na co dzień. Istnieje wiele krzywdzących mitów dotyczących noszenia soczewek kontaktowych. Dziś się z nimi rozprawimy.
Gotowi na pierwszy gwizdek
Wszyscy wiemy, jak zbawienny wpływ na nasze zdrowie ma ruch, szczególnie w młodym wieku. Wpływa nie tylko na kondycję, ale również poprawia pamięć i koncentrację.
Wady i zalety diety pudełkowej
Catering dietetyczny, popularnie zwany także dietą pudełkową staje się usługą coraz bardziej powszechną. Coraz więcej osób wybiera to rozwiązanie, by cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, podanymi prosto pod nos.
Bądź sobą bez ograniczeń – laserowa korekcja wad wzroku metodą...
Dzięki zaawansowanym technologicznie zabiegom laserowej korekcji, takim jak SMILE, można jednak odzyskać ostre widzenie oraz swobodę szybko i bezpiecznie.
Wózek dla malucha, którego rodzice kochają jogging
Nie każdy rodzic potrafi spokojnie usiedzieć na miejscu. Niektórzy nawet przy popołudniowych spacerach woleliby biec, niż spokojnie spacerować.
Co to jest dentofobia? Czy bać się wizyty?
Lęk przed dentystą towarzyszy nam pomimo nieustannego rozwoju medycyny i środków znieczulających. Niektórzy z nas boją się tylko nieznacznie i próbują odkładać wizytę o kolejny tydzień bez powodu. Inni natomiast przerażeni są tak bardzo, że odwiedzenie gabinetu stomatologicznego jest dla nich wręcz niemożliwe. Czy warto się bać? Jak walczyć z dentofobią?
Choroba Hashimoto – komu zagraża i jak ją leczyć?
Warto sprawdzić, czy objawy, które nas niepokoją, sugerują przewlekłe zapalenie tarczycy i czy warto odwiedzić endokrynologa.
Ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia?
Wartości mogą się różnić w zależności od stopnia aktywności fizycznej, temperatury i wilgotności powietrza oraz składu diety. Im więcej kalorii spożywamy na co dzień, tym więcej wody powinniśmy wypić.
Dieta pudełkowa i jej fenomen
Catering dietetyczny, zwany inaczej dietą cateringową, a czasem po prostu dietą pudełkową to doskonały sposób na wprowadzenie do naszego menu posiłków smacznych i zdrowych
Olejki eteryczne idealne na lato
To w pełni naturalne substancje pochodzenia roślinnego, które przy właściwym zastosowaniu będą dobroczynnie wpływać na nasze ciało i duszę.
Odwodnienie organizmu – objawy i leczenie
Chociaż pozornie nie wyglądamy, składamy się głównie z wody. Woda stanowi średnio około 60-70% masy ciała osoby dorosłej. W przypadku noworodków ta wartość sięga ponad 80%. Co się dzieje, gdy tej wody ubędzie?
