Rak lubi też młode piersi…/ Zbadaj piersi- wyprzedź nowotwór!

Myślisz: "To mnie nie dotyczy", "W mojej rodzinie nie było przecież raka"... To błąd, za który możesz zapłacić najwyższą cenę...

Co to jest marihuana medyczna? Najważniejsze informacje

marihuana medyczna
Medyczna marihuana to susz z konopi, który może być używany w celach leczniczych. Jest dostępna wyłącznie na receptę. Otrzymać może ją każda osoba, u której istnieją korzyści ze stosowania tego rodzaju metody. Zobacz, czym charakteryzuje się marihuana medyczna.

Materac dla alergika – który wybrać?

materac-dla-alergika
Dobry, spokojny sen to obok zdrowego odżywania podstawa higienicznego trybu życia. Aby sobie zapewnić odpowiedni odpoczynek, należy zwrócić szczególną uwagę na właściwy materac. Jego zadaniem jest nie tylko utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji, ale także ma zagwarantować zdrowy sen – bez bakterii, grzybów czy roztoczy, niebezpiecznych szczególnie dla alergików.

Niezawodny program do recept dla Twojego gabinetu

program do recept
Każdy gabinet lekarski, przychodnia oraz pozostałe specjalistyczne placówki powinny zostać zaopatrzone w odpowiedni system, który przyczyni się do poprawy i udoskonalenia ich funkcjonowania. Niezwykle przydatny będzie sprawdzony i nowoczesny program do recept. Dzięki dostępnym wzorom i szablonom dokumentów pomaga zaoszczędzić dużą ilość czasu, który byłby konieczny do wypisania poszczególnych recept.

Dieta a aktywność fizyczna – czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Dieta a aktywność fizyczna
Chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów zawsze rodzi różnego rodzaju pytania. Zastanawiamy się nie tylko nad tym jak powinna wyglądać nasza dieta, ale również jak dopasować kaloryczność i liczbę posiłków w ciągu dnia. Kolejne pytania dotyczą aktywności fizycznej. Niestety, ze względu na napięty grafik, w wielu przypadkach trudno wygospodarować większą ilość czasu na ćwiczenia. Czy mimo tego, że nie spędzamy czasu na siłowni i nie trenujemy w domu, mamy szansę schudnąć?

Przedtreningówka – odżywka dla sportowca przed treningiem

Przedtreningówka
Sport, zarówno amatorski, jak i ten bardziej zaawansowany to ważna dziedzina życia coraz większej części społeczeństwa. Wysiłek fizyczny wymusza na osobach aktywnych odpowiednie odżywianie, a sama dieta często nie wystarcza. Sportowcy nierzadko wspomagają się różnego rodzaju suplementami, zwanymi przedtreningówkami.

Implanty zębowe – od początku do końca

implanty-zebowe
Chociaż wszystkim nam zależy na tym, aby możliwie jak najdłużej mieć wszystkie swoje naturalne zęby - bywa tak, że żaden dentysta nie jest w stanie nic już zrobić i musimy zaakceptować utratę któregoś z nich. Wtedy nie powinniśmy się załamywać, bo na szczęście obecnie istnieje dużo różnych opcji, z których możemy skorzystać w takiej sytuacji – a jedną z nich są implanty. Korzysta z nich wielu pacjentów, ponieważ implanty bardzo trudno jest odróżnić od naturalnego zęba - proces ich wszczepienia niestety trwa dosyć długo, ale warto to wziąć pod uwagę. Jeżeli będziemy cierpliwi to zyskamy bardzo trwałe i estetyczne uzębienie w miejscu obecnego ubytku.

Recepta online. Jak zamówić receptę przez internet?

Recepta online
W dzisiejszym świecie wiele spraw można załatwić za pośrednictwem internetu. Czasy pandemii ograniczyły nam bezpośredni kontakt z lekarzami, nie oznacza to jednak braku pomocy z ich strony. Konsultacje lekarskie, odbywają się dziś za pośrednictwem teleporad, które możemy przeprowadzać przez telefon czy laptop. Telemedycyna ma dziś wiele zalet, jedną z nich jest na pewno recepta online, która stała się dziś normą, budzi jednak wiele obaw. W tym artykule rozwiewamy wątpliwości na temat e recept online.

Jak wspierać odporność zimą?

Jak wspierać odporność zimą
Sezon zimowy nie sprzyja dobremu samopoczuciu, zarówno w przypadku osób dorosłych, jak i dzieci. Warto przygotować się na jego nadejście. Podpowiadamy, w jaki sposób wzmocnić organizm, po jakie produkty żywnościowe sięgnąć i kiedy stosować suplementy diety.

Jak zwiększyć swoją odporność? Tylko sprawdzone sposoby

Jak zwiększyć swoją odporność
Zima to czas kiedy nasza odporność jest obniżona, a wszystko przez to, że słońca jest mniej, zatem organizm nie wytwarza dostatecznie dużo witaminy D. Dostarczanie jej w suplementach zapewnia tylko częściowe uzupełnienie braków, bo jeśli są przyswajane, to tylko w niewielkim stopniu. Jak ponadto można zwiększyć swoją odporność. Poznajcie tylko sprawdzone sposoby.

Jak wybrać dla siebie najlepszy catering pudełkowy?

Jak wybrać dla siebie najlepszy catering pudełkowy
Któż z nas lubi gotować? Cóż, takie osoby są w mniejszości, a nawet jeżeli lubią, to problemem jest brak czasu. Jednocześnie przygotowanie odpowiednio zbilansowanego jedzenia wcale nie jest takie łatwe. Wystarczy tylko zbyt dużo tłuszczy i węglowodanów i już waga szybko wzrasta. A jednocześnie wyeliminowanie węglowodanów i wprowadzenie diety keto jest trudne i często kończy się niedoborami. Dlatego też zrozumiałym jest to, iż catering pudełkowy cieszy się tak duża popularnością. Tutaj jednak pojawia się jakże ważne pytanie: jaki wybrać?

Witamina D3 dla malucha, czyli jak wspierać odporność małego dziecka

Witamina D3 dla malucha
Sezon jesienno-zimowy trwa w najlepsze, dlatego powinniśmy robić wszystko, aby wspierać naszą odporność. I o ile wiemy już, że witamina D3 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dorosłych, o tyle w przypadku dzieci nie jesteśmy pewni, kiedy możemy zacząć ją podawać. A okazuje się, że już niemowlęta powinny ją dodatkowo suplementować. Oto, co możemy robić, aby poprawić odporność naszych najmłodszych podopiecznych.

Kolagen rybi do picia w proszku

Kolagen rybi do picia w proszku
Każdy marzy, by jak najdłużej być pięknym i młodym. Dziś jest to możliwe. Regularne picie rybiego kolagenu w proszku nie tylko redukuje zmarszczki, ale także w sposób naturalny poprawia jędrność i elastyczność skóry.

Zioła i przyprawy – dlaczego warto używać ich w kuchni?

Zioła i przyprawy
Różnorodne zioła i przyprawy towarzyszą kucharzom już od bardzo długiego czasu. Sprawdzają się one podczas przygotowywania potraw typowych dla kuchni całego świata i w wielu przypadkach stanowią podstawę podczas gotowania. Są to składniki, które muszą znaleźć się w każdym domu. Już teraz sprawdź, w jakie produkty tego typu powinieneś się zaopatrzyć, aby w efektywny sposób poprawić smak nawet najzwyklejszego posiłku.

Podejmij wyzwanie i zostań Królową Kroków!

Loco Sport
Z początkiem października startuje II edycja wyzwania „Królowa Kroków”. Jest to wirtualne wydarzenie sportowe, skierowane głównie do kobiet, które ma charakter motywacyjny.

Hydrodekompresja czy operacja?

Hydrodekompresja
Praca w biurze wydaje nam się oczywiście być całkowicie bezpieczna i nie widzimy związku pomiędzy problemami zdrowotnymi, a wykonywaniem tego typu zawodu. Jeżeli już cokolwiek nas martwi to głównie brak ruchu i to, że większość czasu spędzamy w jednej pozycji. Nie jest to jednak wcale jedyny kłopot, jak może nas zaatakować. Wiele osób, które wykonuje ciągle ten sam ruch nadgarstkiem – podczas pisania ręcznie lub na komputerze – zaczyna doświadczać bólu w tej właśnie okolicy. W taki sposób zaczyna się zespół cieśni nadgarstka.

Dentysta – zalety korzystania z jego usług

Dentysta – zalety korzystania
Chociaż teoretycznie mogłoby się wydawać, że nie trzeba nikogo namawiać do korzystania z usług dentysty – nie jest to wcale takie oczywiste. Ludzie czasami potrzebują motywacji, bo nawet nieświadomie po prostu postępują źle. Nie chodzimy na przykład na przeglądy, bo wiemy, że dentysta na pewno znajdzie coś do naprawienia w naszych zębach - a to od razu dodatkowe koszty.

Jakie czynniki mają wpływ na kondycję flory bakteryjnej jelit?

Flora bakteryjna jelit
Flora bakteryjna jelit, czyli mikrobiom jest nam bardzo potrzebna –ma pozytywny wpływ na nasz nastrój. Warto zadbać o jej dobrą kondycję i o jej skład. Jak to zrobić? Podpowiadamy.

Na co zwracać uwagę, wybierając klinikę medycyny estetycznej?

Na co zwracać uwagę, wybierając klinikę medycyny estetycznej
Korzystanie z medycyny estetycznej staje się coraz popularniejsze. Dzięki temu można nie tylko poprawić swój wygląd, ale też zwiększyć komfort, pozbyć się bólu i przy okazji dodać sobie więcej pewności siebie. Jednak najważniejsze staje się to, aby trafić w odpowiednie miejsce ze specjalistami, którzy pomogą pozbyć się Twojego problemu. Jaka powinna być wysokiej jakości klinika medycyny estetycznej? Odpowiedź na to pytanie uzyskasz w dalszej części tego artykułu.

Do czego wykorzystuje się autoklawy kosmetyczne i medyczne

autoklawy kosmetyczne
Autoklawy kosmetyczne i medyczne to inaczej sterylizatory, które odpowiadają przede wszystkim za proces wyjaławiania. Polega on na całkowitym wyeliminowaniu drobnoustrojów, które żyją na elementach urządzeń kosmetycznych i medycznych. Szczególnie istotna jest odpowiednia sterylizacja tych części, które mają bezpośredni kontakt ze skórą i mogą powodować zakażenie.

Jak zagęścić włosy?

Jak zagęścić włosy?
Niestety nikt jeszcze nie wymyślił super szybkiego i skutecznego sposoby na mocne i gęste włosy. Możemy jednak w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy jakości struktury każdego włosa. Ważne aby pamiętać o systematycznej pielęgnacji wzbogaconej o odpowiednią dietę. O to kilka wstępnych wskazówek, które pozwolą Ci odpowiednio wzmocnić włosy.

Psychodietetyk radzi, jak nie przejeść się świątecznymi potrawami? Najlepsze tipy!

psychodietetyk wrocław
Już niedługo święta, czas wigilii, świątecznych potraw i spotkań z rodziną. To wyjątkowy czas, kiedy spotykamy sie w bliskimi w wspaniałej atmosferze. W święta Bożego Narodzenia, główną role odgrywa nasz stół - a raczej to co sie na nim znajduje. Barszcz z uszkami, pierogi z kapustą, smażona ryba, ciasta, sałatki... Każdy z nas lubi dobrze zjeść i każdy z nas zdaje sobie sprawę, że nie zawsze jest to zdrowe. Po świętach, albo jeszcze w trakcie towarzyszy nam uczucie ciężkości, przejedzenie, zgaga, wzdęcia. Postanowiłam zapytać, sprawdzoną ekspertkę, jakie ma dla nas rady. Zapraszam do przeczytania wywiadu z psychodietetykiem Agnieszką Stefaniak.

Czy warto pojechać na wczasy odchudzające?

wczasy odchudzające
Odchudzanie dla wielu osób bywa procesem żmudnym, a wręcz niemożliwym do wykonania ze względu na brak odpowiednich nawyków oraz natłok codziennych zajęć. Aby schudnąć, najlepiej działać wielotorowo – zarówno poprzez dietę i włączenie aktywności fizycznej, jak również pracę nad swoimi niezbyt zdrowymi nawykami, które doprowadziły do nadwagi. Zmiana otoczenia i intensywne skupienie się na odchudzaniu może bardzo wspomóc ten proces!

Ząbkowanie a odporność – co warto wiedzieć?

ząbkowanie a odporność
Między piątym a dziesiątym miesiącem życia niemowlę zaczyna ząbkować. Doświadczeni rodzice wiedzą, że w tym czasie czekają ich bezsenne noce, a maleństwo będzie mogło mieć złe samopoczucie, zmniejszony apetyt, podwyższoną temperaturę, a nawet biegunkę. Ale nie wszyscy mają świadomość, że w czasie wyrzynania się ząbków warto wspierać odporność u niemowląt. Co zrobić, aby pomóc dziecku w tym trudnym okresie?

Jakie są najlepsze sposoby na zaparcia?

Jakie są najlepsze sposoby na zaparcia
Dolegają Ci zaparcia? Nie wiesz, jak się ich pozbyć? Zapraszamy do lektury! Zaparcia to dolegliwość, która jest bardzo kłopotliwa i wstydliwa. Poznaj sprawdzone sposoby na zaparcia!

Czy grzyby są zdrowe? Jakie właściwości mają grzyby

Czy grzyby są zdrowe
Jeszcze kilkanaście lat temu grzyby uważano za produkt bez specjalnych wartości dietetycznych. Jednak najnowsze badania wykazały, że grzyby mogą być źródłem cennych substancji odżywczych. Sprawdź, co warto wiedzieć o grzybach i dlaczego warto włączyć je do codziennej diety.

Kolagen do picia w proszku – dlaczego warto go wybrać?

kolagen do picia
Kolagen jest głównym budulcem naszego ciała. Jest on składnikiem skóry, zębów, włosów, a nawet rogówki oka. Kolagen jest częścią tkanki łącznej, spoiwem, łączącym komórki skóry, kości, chrząstek. Nazwa kolagen wywodzi się z języka greckiego, w którym to słowo „kolla” oznacza „klej". Warto wiedzieć, że białka kolagenowe to ok. 30%, wszystkich białek naszego organizmu. Niestety z wiekiem, obniża się nasza zdolność do jego produkcji. Wytwarzamy znacznie mniej kolagenu. Dlatego warto go suplementować. Jakie ma właściwości kolagen do picia w proszku? W tym artykule omawiamy kolagen do picia w proszku.

Dieta a migrena – co jeść a czego unikać?

Okazuje się, że nawet 20% przypadków powodowanych jest stosowaniem niewłaściwej diety pacjenta. Sprawdźcie co jeść, by ból głowy Was nie dopadał. 

Składniki dymu tytoniowego. Czy wiesz co jest w dymie papierosowym?

Składniki dymu tytoniowego
W papierosach występują szkodliwe chemikalia. W każdych wyrobach tytoniowych, wszystkie rodzaje wyrobów tytoniowych zawierają chemikalia, które mogą i są szkodliwe dla zdrowia. Papierosy i cygara wykonane są z suszonych liści tytoniu, które wydzielają niezdrowy dym. Inne mniej szkodliwe substancje są dodawane dla smaku i uczynienia palenia przyjemniejszym. Dym z tych produktów jest złożoną mieszaniną chemikaliów wytwarzanych przez spalanie tytoniu i jego dodatków. Dym tytoniowy składa się z tysięcy chemikaliów, w tym co najmniej 70 substancji znanych z wywołania nowotworów. Te chemikalia powodujące raka są określane jako rakotwórcze.

Nie możemy unikać wizyt u stomatologa

Nie możemy unikać wizyt u stomatologa
Każda osoba dorosła w teorii doskonale wie, że wizyty u stomatologa to podstawa – przynajmniej wtedy, gdy chcemy mieć zdrowe zęby i ładny uśmiech. Jeżeli jednak się nad tym zastanowimy to pewnie my także nie byliśmy u dentysty już od bardzo dawna. Zawsze jakimś sposobem udaje nam się znaleźć ważniejsze zadania i w ten sposób możemy przecież zwlekać nawet przez kilka lat. A nie myśl sobie, że jeżeli nie czujesz bólu zębów to nic się z nimi nie dzieje – wizyty kontrolne zostały stworzone właśnie po to, aby eliminować problemy z zębami w ich początkowym stadium. Wtedy nie wymagają one jeszcze bolesnego i drogiego leczenia.

Tego nie możesz przegapić

Zobacz koniecznie

#KapitalneBabki

Polskie kobiece marki, które warto znać

SZANOWNY UZYTKOWNIKU

Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu” lub zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz przekazujemy informacje o tzw. cookies i o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych. Klikając „Przejdź do serwisu” lub zamykając okno, zgadzasz się na poniższe. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez Zaufanych Partnerów portalu Feszyn.com danych osobowych, które udostępniasz w historii przeglądania stron i aplikacji internetowych, w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i w aplikacjach w celu ustalenia Twoich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania reklamy i oferty) w tym na umieszczanie znaczników internetowych (cookies itp.) na Twoich urządzeniach i odczytywanie takich znaczników, kliknij przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamknij to okno. Jeśli nie chcesz wyrazić zgody lub ograniczyć jej zakres, kliknij „Ustawienia zaawansowane”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz edytować zakres zgody, w tym wycofać ją całkowicie, klikając „Ustawienia zaawansowane” lub przechodząc na naszą stronępolityki prywatności. Powyższa zgoda dotyczy przetwarzania Twoich danych osobowych w celach marketingowych Zaufanych Partnerów. Zaufani Partnerzy to firmy z obszaru e-commerce i reklamodawcy oraz działające w ich imieniu domy mediowe i podobne organizacje, z którymi portal Feszyn.com współpracuje. Podmioty w ramach udostępnianych przez siebie usług internetowych przetwarzają Twoje dane we własnych celach marketingowych w oparciu o prawnie uzasadniony, wspólny interes podmiotów Feszyn.com. Przetwarzanie takie nie wymaga dodatkowej zgody z Twojej strony, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić. O ile nie zdecydujesz inaczej, dokonując stosownych zmian ustawień w Twojej przeglądarce, podmioty z Feszyn.com będą również instalować na Twoich urządzeniach pliki cookies i podobne oraz odczytywać informacje z takich plików. Bliższe informacje o cookies znajdziesz w akapicie „Cookies” pod koniec tej informacji.

Administrator danych osobowych

Administratorem Twoich danych osobowych jest jest Agencja kreatywna Sal-Mar właściciel portalu Feszyn.com, z którego serwisu lub aplikacji korzystasz. Naszą nazwę znajdziesz zawsze na samym górze strony po lewej stronie. Jeżeli wyrazisz zgodę, o którą wyżej prosimy, administratorami Twoich danych osobowych będą także nasi Zaufani Partnerzy.

Podstawa i cel przetwarzania

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:
1. Jeśli zawieramy z Tobą umowę o realizację danej usługi (np. usługi zapewniającej Ci możliwość zapoznania się z jednym z naszych serwisów w oparciu o treść regulaminu tego serwisu), to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy. Gdy zakładasz konto poczty elektronicznej, to umowa o dostarczenie tego konta upoważnia nas do przetwarzania danych niezbędnych do jego zapewnienia (np. danych podanych przez Ciebie w profilu tego konta). Bez tego nie bylibyśmy w stanie zapewnić Ci usługi, a Ty nie mógłbyś z niej korzystać. Niepodanie takich danych uniemożliwi nam zawarcie i wykonanie umowy.
2. Za Twoją zgodą usługi marketingowe dostarczą Ci nasi Zaufani Partnerzy oraz my dla podmiotów trzecich. Aby móc pokazać interesujące Cię reklamy (np. produktu, którego możesz potrzebować) reklamodawcy i ich przedstawiciele chcieliby mieć możliwość przetwarzania Twoich danych związanych z odwiedzanymi przez Ciebie stronami internetowymi. Udzielenie takiej zgody jest dobrowolne, nie musisz jej udzielać, nie pozbawi Cię to dostępu do naszych usług. Masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.

Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania, czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy, przez czas jej wykonywania i ewentualnie okres przedawnienia roszczeń z niej (zwykle nie więcej niż 3 lata, a maksymalnie 10 lat), a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora, do czasu zgłoszenia przez Ciebie skutecznego sprzeciwu.

Przekazywanie danych

Administratorzy danych mogą powierzać Twoje dane podwykonawcom IT, księgowym, agencjom marketingowym etc. Zrobią to jedynie na podstawie umowy o powierzenie przetwarzania danych zobowiązującej taki podmiot do odpowiedniego zabezpieczenia danych i niekorzystania z nich do własnych celów.

Cookies

Na naszych stronach i w aplikacjach używamy znaczników internetowych takich jak pliki np. cookie lub local storage do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach, aplikacjach i w Internecie. W ten sposób technologię tę wykorzystują również podmioty Feszyn.com oraz nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą dopasowywać reklamy do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz strony w Internecie.

Twoje uprawnienia

Przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas, inne podmioty Feszyn.com i Zaufanych Partnerów:
1. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać (cofnięcie zgody oczywiście nie uchyli zgodności z prawem przetwarzania już dokonanego na jej podstawie);
2. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. 

Ustawienia zaawansowane OK