9 powodów dla których potrzebujesz więcej snu

Od matowej skóry do wahań nastroju, zbyt mało snu może poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu. Poniżej 9 powodów dla których potrzebujemy uzyskać więcej snu.

Tradycyjne polskie dania na diecie odchudzającej – jak je przyrządzić

Większość dań wymaga długotrwałego smażenia, dodawania tłuszczu i bogatych w kalorie dodatków. Można temu zaradzić! Oto kilka pomysłów na zrobienie polskich dań w nieco lżejszy sposób, dzięki czemu osoby na diecie będą mogły się nimi raczyć.

Wizyta u dentysty nie musi być straszna

Są osoby, które odczuwają paniczny lęk przed wizytą u dentysty. Boimy się bólu związanego z leczenie zębów.

Kobiety kontra rak- inspirujący wieczór w “Koronie”

To był wyjątkowy wieczór! 15 pań wzięło udział w kolejnym już spotkaniu zorganizowanym przez warszawską Klinikę Korona i magazyn Imperium Kobiet. Wszystko po to, by przeciwdziałać rakowi piersi!

Zapomnij o znamionach!

Medycyna estetyczna to nie tylko wygładzanie zmarszczek, ale też usuwanie szpecących i często niebezpiecznych znamion!

Koronny argument w walce z rakiem!

Jak obronić się przed rakiem piersi? Przekonamy się o tym na spotkaniu organizowanym przez Klinikę Korona i magazyn Imperium Kobiet.

Opryszczka – czy wiesz jak ją wyleczyć?

Co to za choroba, dlaczego przytrafia się właśnie wam i czy istnieje jakiś sposób na opryszczkę?

Kobiety Kontra Rak Piersi!

To był inspirujący wieczór! Prawie 20 pań wzięło udział w spotkaniu zorganizowanym przez warszawską Klinikę Korona. Wszystko po to, by przeciwdziałać rakowi piersi!

Kobiety kontra rak piersi!

Klinika Korona oraz magazyn Imperium Kobiet, zapraszają na kameralne spotkanie poświęcone zagadnieniom związanym z rakiem piersi, które odbędzie się 13 października o godzinie 19.00 w siebie Kliniki w Warszawie.

Zgłoś się do Kliniki Korona na pierwsze badanie USG!

Choć nigdy nie badałaś swoich piersi, wciąż odwlekasz wizytę? Nie ryzykuj!

Stan podgorączkowy

Zwykle stan podgorączkowy świadczy o tym, że w organizmie dzieje sie coś niepokojącego. Jak należy mierzyć temperaturę ciała?

Obiady Polaków pod lupą – czy jemy zdrowo?

Czym najchętniej się zajadamy w obiadowej porze? Czy współczesna polska kuchnia korzystnie wpływa na nasze zdrowie?

Tak rodzi się grubas! Kampania społeczna

Z problemem nadwagi każdego roku boryka się coraz więcej osób oraz dzieci. Aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę

Zbadaj piersi- to tylko chwila!

Kiedy ostatnio robiłaś USG piersi? Pół roku, rok temu, a może... wcale?

Jakie są największe zalety biegania?

Bieganie od zawsze było dla mnie czymś więcej niż formą aktywnego spędzania czasu. Nasza znajomość nie zaczęła się od liczenia kalorii, ale od doskonalenia umiejętności.

Odkryłam guzek w piersi- co dalej?

To może przydarzyć się każdej z nas... Wykryłaś niepokojące zmiany? Działaj!

Zapomnij o znamionach!

"Pieprzyk" czy brodawka nie tylko szpeci, ale też może wywołać groźne następstwa. Dlatego warto usunąć znamiona w bezpiecznej, profesjonalnej placówce.

MMG czy USG?

USG piersi jest bezbolesne, wiarygodne i bezpieczne dla zdrowia pacjentki. Nic dziwnego zatem, że lekarze coraz częściej zalecają właśnie to badanie zamiast mammografii!

Pamiętaj o mamie

Matka. To słowo chyba w każdym z nas wzbudza wiele emocji. Mama niewątpliwie jest wyjątkową osobą w życiu człowieka, nawet już dorosłego.

Zrób mamie wyjątkowy prezent na Dzień Matki

Jak pokazują ostatnie badanie, ponad 50% mam nie ma czasu na to, aby zadbać o siebie i swoje zdrowie. A przecież zdrowie to najcenniejsza rzecz jaką mamy.

Zielona herbata na zdrowie: zalety picia

Zielona herbata
Napar z zielonej herbaty od wieków znany jest w Chinach i innych krajach Azji, jako działający prozdrowotnie. Przygotowuje się go jedynie z liści herbaty...

Rak lubi też młode piersi…/ Zbadaj piersi- wyprzedź nowotwór!

Myślisz: "To mnie nie dotyczy", "W mojej rodzinie nie było przecież raka"... To błąd, za który możesz zapłacić najwyższą cenę...

Przekąska pełna wartości odżywczych

Pyszne i aromatyczne śliwki w occie winnym, to wspaniała przekąska, którą można przygotować samodzielnie.

Co mówią o Tobie Twoje zęby?

Każdy z nas pragnie posiadać piękny, biały uśmiech, jednak jak go osiągnąć? Jest to łatwiejsze niż Ci się wydaje! Zobacz o czym świadczy stan Twoich zębów

Profilaktyka na złość nowotworowi

Badania mammograficzne nie są w stanie wykazać zmian pojawiających się w piersiach o coraz częściej spotykanej strukturze gruczołowej

Czy jestem zdrowy? Wyczytaj to z… dłoni

Chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej na temat swojego aktualnego zdrowia?

Przeciwwskazania w stosowaniu soczewek kontaktowych

Używanie soczewek kontaktowych jest nieporównywalnie wygodniejsze niż noszenie okularów.

Jak chronić się przed grzybicą stóp?

Grzybica stóp jest schorzeniem, którym szybko można się zarazić w takich miejscach jak basen, sauna, sklep obuwniczy czy przychodnia lub szpital.

#OddajSerce w Walentynki we Wrocławiu

W sobotę 14 lutego kampania Dawca.pl zakończy 3tygodniową akcję promującą ideę dawstwa narządów.

Właściwości klapków ortopedycznych

Klapki ortopedyczne kojarzą się nam przede wszystkim z pielęgniarkami i niezbyt atrakcyjną prezencją.

Tego nie możesz przegapić

SZANOWNY UZYTKOWNIKU

Zanim klikniesz „Przejdź do serwisu” lub zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz przekazujemy informacje o tzw. cookies i o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych. Klikając „Przejdź do serwisu” lub zamykając okno, zgadzasz się na poniższe. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez Zaufanych Partnerów portalu Feszyn.com danych osobowych, które udostępniasz w historii przeglądania stron i aplikacji internetowych, w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i w aplikacjach w celu ustalenia Twoich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania reklamy i oferty) w tym na umieszczanie znaczników internetowych (cookies itp.) na Twoich urządzeniach i odczytywanie takich znaczników, kliknij przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamknij to okno. Jeśli nie chcesz wyrazić zgody lub ograniczyć jej zakres, kliknij „Ustawienia zaawansowane”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz edytować zakres zgody, w tym wycofać ją całkowicie, klikając „Ustawienia zaawansowane” lub przechodząc na naszą stronępolityki prywatności. Powyższa zgoda dotyczy przetwarzania Twoich danych osobowych w celach marketingowych Zaufanych Partnerów. Zaufani Partnerzy to firmy z obszaru e-commerce i reklamodawcy oraz działające w ich imieniu domy mediowe i podobne organizacje, z którymi portal Feszyn.com współpracuje. Podmioty w ramach udostępnianych przez siebie usług internetowych przetwarzają Twoje dane we własnych celach marketingowych w oparciu o prawnie uzasadniony, wspólny interes podmiotów Feszyn.com. Przetwarzanie takie nie wymaga dodatkowej zgody z Twojej strony, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić. O ile nie zdecydujesz inaczej, dokonując stosownych zmian ustawień w Twojej przeglądarce, podmioty z Feszyn.com będą również instalować na Twoich urządzeniach pliki cookies i podobne oraz odczytywać informacje z takich plików. Bliższe informacje o cookies znajdziesz w akapicie „Cookies” pod koniec tej informacji.

Administrator danych osobowych

Administratorem Twoich danych osobowych jest jest Agencja kreatywna Sal-Mar właściciel portalu Feszyn.com, z którego serwisu lub aplikacji korzystasz. Naszą nazwę znajdziesz zawsze na samym górze strony po lewej stronie. Jeżeli wyrazisz zgodę, o którą wyżej prosimy, administratorami Twoich danych osobowych będą także nasi Zaufani Partnerzy.

Podstawa i cel przetwarzania

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:
1. Jeśli zawieramy z Tobą umowę o realizację danej usługi (np. usługi zapewniającej Ci możliwość zapoznania się z jednym z naszych serwisów w oparciu o treść regulaminu tego serwisu), to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy. Gdy zakładasz konto poczty elektronicznej, to umowa o dostarczenie tego konta upoważnia nas do przetwarzania danych niezbędnych do jego zapewnienia (np. danych podanych przez Ciebie w profilu tego konta). Bez tego nie bylibyśmy w stanie zapewnić Ci usługi, a Ty nie mógłbyś z niej korzystać. Niepodanie takich danych uniemożliwi nam zawarcie i wykonanie umowy.
2. Za Twoją zgodą usługi marketingowe dostarczą Ci nasi Zaufani Partnerzy oraz my dla podmiotów trzecich. Aby móc pokazać interesujące Cię reklamy (np. produktu, którego możesz potrzebować) reklamodawcy i ich przedstawiciele chcieliby mieć możliwość przetwarzania Twoich danych związanych z odwiedzanymi przez Ciebie stronami internetowymi. Udzielenie takiej zgody jest dobrowolne, nie musisz jej udzielać, nie pozbawi Cię to dostępu do naszych usług. Masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.

Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania, czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy, przez czas jej wykonywania i ewentualnie okres przedawnienia roszczeń z niej (zwykle nie więcej niż 3 lata, a maksymalnie 10 lat), a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora, do czasu zgłoszenia przez Ciebie skutecznego sprzeciwu.

Przekazywanie danych

Administratorzy danych mogą powierzać Twoje dane podwykonawcom IT, księgowym, agencjom marketingowym etc. Zrobią to jedynie na podstawie umowy o powierzenie przetwarzania danych zobowiązującej taki podmiot do odpowiedniego zabezpieczenia danych i niekorzystania z nich do własnych celów.

Cookies

Na naszych stronach i w aplikacjach używamy znaczników internetowych takich jak pliki np. cookie lub local storage do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach, aplikacjach i w Internecie. W ten sposób technologię tę wykorzystują również podmioty Feszyn.com oraz nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą dopasowywać reklamy do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz strony w Internecie.

Twoje uprawnienia

Przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas, inne podmioty Feszyn.com i Zaufanych Partnerów:
1. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać (cofnięcie zgody oczywiście nie uchyli zgodności z prawem przetwarzania już dokonanego na jej podstawie);
2. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. 

Ustawienia zaawansowane OK