Oliwia Kowalik
Podziel się
Ciche i niewidoczne wypalenie

Wszystko jest w porządku na zewnątrz, ale w środku coś Ci nie pasuje. Działasz tak jak zawsze, pracujesz jak mrówka, dbasz o każdy...
Presja idealnego wyglądu – jak pozbyć się jej, aby czuć się dobrze w sobie i ze sobą?

Zrobienie formy "na nowy rok" lub "na wakacje" jest bardzo przytłaczające, ale zobacz jak bardzo wyzwalające jest życie bez presji. Nie pozwól aby presja wiecznego odchudzania i chwalenia się tym zabrała ci szczęście...
Czy polska rodzina ma czas dla siebie? Nowe badanie pokazuje, że choć spędzamy czas razem – brakuje nam planu, dobrych nawyków rodzinnych i spokoju.

Jednak za tą optymistyczną statystyką kryje się także obraz codziennego przeciążenia, stresu i braku wspólnych rodzinnych nawyków - wynika z badania społecznego realizowanego przez ARC Rynek i Opinia przeprowadzonego na zlecenie Intelligent Technologies S.A., twórcy aplikacji Im2be.
Świąteczna magia w flakonie – luksusowe zestawy od szwajcarskiej marki Gisada

Prezenty od zawsze pozwalają wyrażać uczucia, mogą podkreślać styl oraz pozostawać w pamięci na długo. W świątecznym czasie…
Jak opowiadać o emocjach, nie moralizując? O subtelności i empatii w bajkach dla dzieci

Emocje są jednym z pierwszych języków, jakimi dzieci próbują opisać świat zanim nauczy się nazywać wszystko dokładnymi słowami.
Viralowy trend dalej na topie – czy 12 winogron naprawdę przyniesie nam szczęście w nowym roku?

TikTok od kilku lat powtarza - zjedz w noc sylwestrową, przed północą pod stołem 12 winogron, a wszystko w nowym roku będzie się układać...
Świąteczne must have od SHEIN: prezenty, które podbijają social media

Szukasz prezentów, które zachwycą każdą fashionistkę i sprawdzą się w świątecznym klimacie?Piżamy w stylu scandi, viralowe dodatki czy...
Prezentownik 2025 dla niego! Co sprezentować ukochanemu pod choinkę?

Święta coraz bliżej, a w sklepach coraz więcej ludzi kupujących prezenty. Czy masz już wszystko? Przychodzimy z pomocą i podpowiedziami.
Efekt IKEA – czym jest i dlaczego tak bardzo nam przeszkadza?

Codziennie w mediach społecznościowych czy to na Instagramie, czy na Tiktoku zobaczymy przynajmniej jeden post przedstawiający, jak często zdarza się, że gonimy za daną osobą i wymarzoną relacją prosto ze snów.
Czy posiadanie chłopaka w 2026 naprawdę jest żenujące? Quiz

Definiowanie siebie poprzez pryzmat związku stało się żenujące. Czy aby na pewno? Kobiety coraz mniej wierzą w obietnice wiecznego uczucia miłości.








