Coraz więcej kosmetyczek reklamuje oferty kobido u siebie w salonach jednak, czy wiedziałaś, że sama możesz taki wykonać w domu? To świetny pomysł na to, by połączyć pielęgnację z odpoczynkiem i chwilą tylko dla siebie. Oprócz relaksu, masaż kobido ma wiele innych korzyści, np. poprawia krążenie, redukuje zmarszczki, a przy regularnym wykonywaniu może nawet opóźniać starzenie się. Warto wiedzieć, jak się do niego przygotować, jak go wykonać samemu oraz dlaczego dobrym pomysłem jest dodanie to do swojej rutyny pielęgnacyjnej?
Czym jest masaż kobido?
Masaż kobido to tradycyjny japoński masaż, polegający na pobudzeniu krążenia krwi i limfy oraz na nadaniu skórze elastyczności. Angażuje całą twarz, szyję i nawet kark oraz dekolt. To bardzo intensywny, a jednocześnie bezbolesny zabieg, który działa na głębsze warstwy skóry oraz mięśni. Kobido to idealny zamiennik medycyny estetycznej, ponieważ potrafi przynieść takie same korzyści, za mniejsze pieniądze lub właśnie w domu! Masaż ten, ma za zadanie nie tylko poprawić wygląd skóry, ale także zrelaksować i odprężyć każdego, kto poddaje się takiemu zabiegowi. Wielu kobiet i kosmetologów uważa go też za formę masażu relaksującego i odmładzającego.
Jak samemu wykonać taki masaż?
Aby sprawić sobie taką przyjemność musisz wiedzieć, że będziesz zrelaksowana i masz możliwość poświęcić na to troszkę więcej czasu niż na tradycyjną codzienną pielęgnację twarzy. Do wykonania masażu nie potrzebujemy wcale dużo. Nie trzeba specjalnie kupować kosmetyków z najwyższej półki, wystarczy serum, które mamy w szafce lub krem z naszej kosmetyczki. Nawet obejdzie się bez specjalistycznych produktów. Wystarczy nasza dłoń, a z czasem można będzie myśleć o bardziej profesjonalnych przyrządach.
Cały proces składa się z kilku poszczególnych etapów :
- demakijaż – dokładne i delikatne oczyszczenie twarzy, polecamy jest też ciepły kompres
- masaż głębokich tkanek – rozluźnienie głębszych mięśni
- relaksacja – rozluźnienie karku, co najbardziej wpływa na nasze ciało
- drenaż limfatyczny – pobudzenie przepływu limfy, dzięki której redukujemy obrzęki na twarzy
- lifting – pobudzenie krążenia nadając twarzy świeżości i jędrności
- akupresura – ucisk poszczególnych punktów na twarzy, który powoduje wyciszenie organizmu
Jakie są efekty?
Aby jak najdokładniej wykonać masaż, warto pooglądać filmiki na Youtubie lub krótkie treści na Instagramie od specjalistów. Z dnia na dzień jest ich coraz więcej! Systematyczne wykonywanie masażu kobieto przyniesie nam efekty :
- wzmocnienie mięśni twarzy
- redukcja zmarszczek
- redukcja napięcia mięśni twarzy
- poprawa krążenia limfy i krwi
- odprężenie
- bardziej zdrowa i promienna skóra
- lepsza samopoczucie
Dla kogo kobido?
No właśnie, ale dla kogo jest ten masaż? Niestety ale nie dla każdego. Masaż kobido przeznaczony jest szczególnie dla osób, które widzą u siebie pierwsze oznaki starzenia. Bardziej opadniętą skórę, zmarszczki, napięcie lub suchość skóry. Kobiety między 30. a 40. rokiem życia najchętniej decydują się na zabiegi odmładzające lub zaczynają interesować się różnymi sposobami na odmłodzenie i poprawę skóry twarzy. To właśnie w tym czasie najlepiej podjąć pierwsze działania, które pomogą zachować dłużej młody wygląd.
W niektórych przypadkach, osoby młode także mogą skorzystać z takiej usługi. Zależy to jednak od tego w jakiej sytuacji się znajdują. Masaże kobido polecane są również dla osób, którym zależy na uzyskaniu ładnego konturu twarzy, a które np. po intensywnym schudnięciu mają z tym problem. Jesteś ciągle opuchnięta? Dla ciebie też masaż kobieto będzie świetnym rozwiązaniem. A tylko dlatego, że efekty są widoczne praktycznie od razu. Czasami prowadząc stresujący tryb życia, nie mamy wpływu na to jak wygląda nasza skóra. Wtedy na pomoc przychodzi kobido!
Share
