Kawa to dla większości poranny rytuał, bez którego dzień nie ma prawa się zacząć. To nie tylko napój, ale także dawka energii, pretekst do spotkań z innymi i chwila relaksu w ciągu dnia pełnego pracy.
1 października obchodzimy święto kawy, dlatego z tej racji, warto sobie przypomnieć o magicznych właściwościach tego napoju. Mówi się, że kawa to inaczej czarne złoto, ponieważ pobudza też nasze emocje. Oprócz tego, ma także właściwości działające na naszą cerę, zdrowie i samopoczucie.
Wpływ kawy na skórę
Istnieje bardzo dużo sprzecznych informacji na temat czy kawa faktycznie wspiera naszą skórę, czy jej szkodzi? Okazuje się jednak, że kawa jest zarówno dobra jak i zła. Wszystko w nadmiarze może zaszkodzić i nie wszystko jest dla każdego. Niektórym kofeina będzie sprzyjać, a niektórzy będą musieli się obyć bez niej. Kawa poprawia mikrokrążenie i wspomaga produkcję kolagenu, co powoduje lepszy, zdrowszy wygląd skóry i cery. Pomaga również w walce z rodnikami, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry. Z drugiej strony, kawa bardzo odwadnia nasz organizm, co powoduje zmarszczki i łuszczenie się! Dlatego trzeba pamiętać, że pijąc kawę w ciągu dnia, powinniśmy pić o dwie szklanki wody więcej niż zazwyczaj.
Magiczna moc kawy
- chroni przed chorobami -Mocne espresso albo pyszna kawa z dodatkiem ulubionych dodatków na pewno poprawi nam humor. Każda filiżanka poprawia poziom dopaminy, co może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka depresji. Kofeina także niweluje stany zapalne i chroni organizm przed wszelkimi zmianami nowotworowymi oraz chorobą parkinsona.
- chroni przed filtrami uv – to, że wypijemy kawę przed wyjściem z domu nie sprawi, że obejdziemy się bez nakładania kremu z filtrem. Kofeina chroni naszą skórę od środka przed szkodliwym promieniowaniem UV, dlatego warto wypić nawet małe espresso, aby jeszcze bardziej uodpornić naszą skórę.
- spala niechciany tłuszcz – kofeina jest w stanie o 20% przyspieszyć spalanie tłuszczu, przez co pomaga także w walce z celulitem. Im lepszej jakości kawę pijemy, tym proces przebiega szybciej. Najlepiej oczywiście działa czarna kawa, bez dodatkowych słodzików, czy aromatów i mleka, ponieważ wtedy, posiada ona więcej kalorii.
- poprawia krążenie krwi i niweluje stres – kawa posiada niesamowite działania terapeutyczne. Już sam zapach, może sprawić, że czujemy się odprężeni. Picie kawy pozytywnie wpływa też na pracę naszego serca. Zwiększa przepływ krwi, przez co nasza kondycja jest w lepszym stanie.
- chroni włosy przed wypadaniem – Kofeina zawarta w kawie, reguluje pracę naszych hormonów co niweluje wypadanie włosów. Świetnie stymuluje też cebulki włosów, co wpływa na szybszy porost włosów. Dzięki regularnemu piciu kawy, możemy zauważyć, że nasze włosy są bardziej wygładzone, błyszczące i mocniejsze.
Kawowe kosmetyki
Na rynku znajdziemy pełno propozycji kosmetyków z dodatkiem kawy. Od peelingów do ciała ze zmielonymi ziarnami, po maseczki i sera pod oczy. Kofeina jest bardzo bezpiecznym składnikiem w kosmetyce. Właściwości sumiennego stosowania kosmetyków mogą być naprawdę efektowne. Jednak nie poleca się takich kosmetyków każdemu. Kobiety w ciąży czy osoby z cerą wrażliwą lub naczynkową nie powinny korzystać z takich produktów, ze względu na bardziej wrażliwą skórę. W ich przypadkach kofeina zawarta w kosmetykach może znacznie pogorszyć stan skóry, podrażnić ją i spowodować zaczerwienienia. Polecane są również kawowe płukanki do włosów, aby wzmocnić skórę głowy lub wykonać delikatny peeling skóry głowy. Ale uwaga, ten zabieg nie jest dla blondynek! Kosmetyki do włosów z kawą potrafią zafarbować włosy, dlatego trzeba bardzo uważać.
PRO TIP : Kosmetyki z kawą, czy kofeiną trzeba stosować regularnie, aby przyniosły jakiekolwiek efekty. Nie wystarczy raz skorzystać, to nic wtedy nie da. Co równie ważne, jeżeli decydujemy się na maskę kawową warto przetrzymać ją na twarzy lub głowie przynajmniej 2 minuty. Kofeina wyparowuje z organizmu, dlatego trzeba pilnować i sumiennie podejść do takiej pielęgnacji.
Share
