Coraz więcej słyszy się o konieczności używania kremów z filtrem UV. Nie tylko przed wyjściem na plażę, a także na co dzień. Szacuje się, że osoby korzystające z kremu z filtrem, używają go w zbyt małych ilościach o nawet 75% niż jest to zalecane.
SPF – Sun Protection Factor to inaczej wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Jest to kluczowy element ochrony przed promieniowaniem UV. Określenie SPF informuje jak skutecznie dany kosmetyk nas chroni. Na rynku dostępne są kosmetyki z ochroną niską (SPF6-10), ochroną średnią (SPF15-25) oraz najwyższą (SPF30-50). Przy doborze idealnego dla nas kosmetyku, zmniejszamy ryzyko oparzeń słonecznych i przedwczesnego starzenia się skóry.
Jaki jest najlepszy sposób na prawidłowe nałożenie kremu? Przede wszystkim, pamiętajmy o tym, aby filtr nałożyć tuż przed bezpośrednim wyjściem na słońce. Istnieje metoda 2 palców, która polega na nałożeniu na długość środkowego i wskazującego palca SPF’a, a następnie wsmarowaniu w twarz, uszy i obowiązkowo – szyję.
Marki kosmetyczne przez ostatnie lata zaprezentowały masę propozycji kremów SPF z różnymi wariantami ochrony przeciwsłonecznej. Ciężko o to, aby ktoś sobie czegoś nie znalazł.
Oto kilka polecanych propozycji na każdą kieszeń:
L’oreal Paris Revitalift Clinical – idealny krem na dzień pod codzienny makijaż. Świetnie łączy się z bazą i podkładem, nie sprawia uczucia ciężkości, a makijaż zostaje cały dzień taki sam. Nadaje się do każdego typu cery ( ok. 56 zł ).
SKIN79 Waterproof Sun Gel – lekki, wodoodporny, szybko się wchłania bez pozostawiania tłustej warstwy. Bardzo dobrze łączy się z innymi kosmetykami, szczególnie dla cery suchej, mieszanej i tłustej ( ok. 29 zł ).
La Roche-Posay Anthelios UV – niewidoczny fluid, odporny zarówno na wodę jak i pot. Nie zostawia białych śladów, szybko się wchłaniania, nawilża. Dostępna jest również wersja z kolorem. Marka proponuje szeroką gamę kolorystyczną dla każdej karnacji ( ok. 61 zł ).
La Roche-Posay Anthelios Mgiełka do twarzy – Marka La Roche-Posay w swojej kolekcji posiada również mgiełkę, która jest idealnym rozwiązaniem na nakładanie SPF w ciągu dnia bez konieczności brudzenia rąk dająca natychmiastowe nawilżenie i efekt świeżości ( ok. 60 zł ).
Fakty i mity o kremach SPF
- Wartość SPF to wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej – FAKT ! Liczba obok skrótu SPF oznacza ile razy dłużej bez ryzyka poparzenia możemy przebywać na słońcu. Na przykład SPF30 sprawia, że możemy być na słońcu 30 razy dłużej niż bez jakiejkolwiek ochrony. Tak samo działają inne kremy z filtrem.
- Zmarszczki powstają wskutek braku kremu – FAKT! Nadmierna ekspozycja na słońce powoduje starzenie się i wiotkość skóry. Można stwierdzić, że kremy z filtrem SPF to idealny kosmetyk przeciwzmarszczkowy.
- SPF to must have nawet w pochmurne dni – FAKT! Podczas pochmurnych lub deszczowych dni nakładanie kremu z filtrem jest wręcz wskazane. Promieniowanie UVB może przenikać przez chmury, dlatego tak ważne jest używanie kremów każdego dnia.
- Im wyższy filtr, tym większa ochrona – MIT! Według badań SPF20 zatrzymuje 95% promieniowania, SPF30 zatrzymuje 96,7%, a SPF50 zatrzymuje 98,3%. To bardzo mała różnica, dlatego poza używaniem kremu warto pamiętać np. o czapce z daszkiem.
- Zastosowanie kremu rano daje ochronę na cały dzień – MIT! Krem przeciwsłoneczny ściera się przy wykonywaniu różnych czynności takich jak np. mycie się, wycieranie twarzy ręcznikiem, pocenie się. Zaleca się ponownie aplikować krem co 2-3h.
- Stosowanie SPF całkowicie blokuje możliwość opalenia się – MIT! Mając na sobie krem z filtrem ochronnym, możemy się opalać. Jest to ochrona i opóźnienie lub zmniejszenie naszej opalenizny, a nie całkowita blokada przed słońcem. Dzięki kremom SPF ryzyko na oparzenia słoneczne się zmniejsza.
Podsumowanie
W niektórych drogeriach kosmetycznych, możesz poprosić o próbki wybranych kremów SPF. Warto spytać, aby być pewnym, że dobrze trafimy i będziemy mogły cieszyć się efektami na długo. Wprowadź SPF’a do swojej codziennej rutyny, a twoja skóra ci podziękuje!
Share
