hip thrust
Podziel się

Atlas do ćwiczeń i hip thrust, jak budować mocne pośladki i stabilny tułów na atlasie treningowym
Atlas do ćwiczeń jest wybierany wtedy, gdy chcesz mieć porządek w treningu i stałe warunki pracy, bo atlas do ćwiczeń pozwala realizować wiele elementów programu w jednym miejscu bez biegania między stanowiskami.







