Jak często korzystać z sauny
Podziel się

Jak często korzystać z sauny, by uzyskać najlepsze efekty?
Badania przeprowadzone w Finlandii wykazały, że mężczyźni korzystający z sauny 4–7 razy w tygodniu mieli mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia w porównaniu do tych, którzy korzystali z niej raz w tygodniu.







