Natrętne myśli mogą zaatakować każdego, niezależnie od tego czy dana osoba cierpi na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czy nie. Nieprzyjemne wyobrażenia, które często nie mają żadnego logicznego uzasadnienia mogą wywołać u nas skrajnie negatywne emocje, takie jak lęk, niepokój, wstyd czy poczucie winy. A co gorsza, bardzo trudno się ich pozbyći. Co robić w takiej sytuacji?