#KapitalneBabki

Psychoterapia Kraków

Psychoterapia Kraków – przewodnik po nowoczesnej pomocy psychologicznej

Coraz więcej osób doświadcza przeciążenia, chronicznego stresu, lęku czy poczucia wypalenia. Zmiany w pracy, napięcia w relacjach, kryzysy rodzinne i wysokie tempo życia powodują, że trudno „po prostu wziąć się w garść”. W takich momentach profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna staje się realnym wsparciem, a nie luksusem. Zanim jednak umówisz pierwszą sesję, warto zrozumieć, jak działa terapia, czym różnią się poszczególne podejścia i na co zwrócić uwagę przy wyborze specjalisty.

Enkopreza

Enkopreza – czym jest?

Enkopreza jest związana z nietrzymaniem przez dziecko kału bez powiązania z jakimkolwiek schorzeniem natury fizycznej. Podłoża tej choroby należy poszukiwać w sferze emocjonalnej, a podstawą leczenia w tym przypadku jest właśnie psychoterapia.

psychoterapia

Dlaczego nie warto bać się psychoterapii?

23 lutego był Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia w 2001 roku. W tym roku obchodziliśmy zatem okrągłą rocznicę tego wydarzenia. Depresja jest chorobą, która od lat pnie się na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) do 2030 roku może być ona numerem 1. Również w Polsce depresja dotyczy ponad 1 mln osób. Dlatego tak ważną sprawą jest, aby nie bać się, ani nie wstydzić psychoterapii.