Ostatnio dodane artykuły

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji bez użycia słów. Obejmuje gesty, mimikę twarzy, postawę ciała, dotyk, ton głosu, a także przestrzeń osobistą. Choć może być subtelna, jej rola w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach, jest ogromna. To właśnie dzięki niej możemy wyczuć, czy partner jest zadowolony, zdenerwowany, szczęśliwy, czy może czuje się zignorowany.
Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć winę, gdy zamiast pracować, postanowiłeś odpocząć? Czy masz wrażenie, że współczesne społeczeństwo wymaga od nas nieustannej produktywności, nie pozostawiając miejsca na chwilę wytchnienia? W świecie, gdzie sukces mierzy się liczbą osiągnięć, a czas wydaje się być najcenniejszym zasobem, wyrzuty sumienia związane z odpoczynkiem stały się powszechnym problemem. Ale czy naprawdę odpoczynek to luksus, na który nie możemy sobie pozwolić? Czy nie jest on kluczowym elementem naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego odpoczynek budzi w nas poczucie winy, oraz jak możemy je przezwyciężyć, by czerpać pełnię korzyści z chwil relaksu.
Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Ostatnio dodane artykuły

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji bez użycia słów. Obejmuje gesty, mimikę twarzy, postawę ciała, dotyk, ton głosu, a także przestrzeń osobistą. Choć może być subtelna, jej rola w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach, jest ogromna. To właśnie dzięki niej możemy wyczuć, czy partner jest zadowolony, zdenerwowany, szczęśliwy, czy może czuje się zignorowany.
Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć winę, gdy zamiast pracować, postanowiłeś odpocząć? Czy masz wrażenie, że współczesne społeczeństwo wymaga od nas nieustannej produktywności, nie pozostawiając miejsca na chwilę wytchnienia? W świecie, gdzie sukces mierzy się liczbą osiągnięć, a czas wydaje się być najcenniejszym zasobem, wyrzuty sumienia związane z odpoczynkiem stały się powszechnym problemem. Ale czy naprawdę odpoczynek to luksus, na który nie możemy sobie pozwolić? Czy nie jest on kluczowym elementem naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego odpoczynek budzi w nas poczucie winy, oraz jak możemy je przezwyciężyć, by czerpać pełnię korzyści z chwil relaksu.
Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Wyjątkowe rozmowy z inspirującymi kobietami!

#KapitalneBabki – Kolejna edycja akcji organizowanej przez feszyn.com

Ona

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji bez użycia słów. Obejmuje gesty, mimikę twarzy, postawę ciała, dotyk, ton głosu, a także przestrzeń osobistą. Choć może być subtelna, jej rola w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach, jest ogromna. To właśnie dzięki niej możemy wyczuć, czy partner jest zadowolony, zdenerwowany, szczęśliwy, czy może czuje się zignorowany.
Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć winę, gdy zamiast pracować, postanowiłeś odpocząć? Czy masz wrażenie, że współczesne społeczeństwo wymaga od nas nieustannej produktywności, nie pozostawiając miejsca na chwilę wytchnienia? W świecie, gdzie sukces mierzy się liczbą osiągnięć, a czas wydaje się być najcenniejszym zasobem, wyrzuty sumienia związane z odpoczynkiem stały się powszechnym problemem. Ale czy naprawdę odpoczynek to luksus, na który nie możemy sobie pozwolić? Czy nie jest on kluczowym elementem naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego odpoczynek budzi w nas poczucie winy, oraz jak możemy je przezwyciężyć, by czerpać pełnię korzyści z chwil relaksu.
Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.
pakowanie walizek

Pakowanie walizki – triki i porady, aby zmieścić wszystko, co potrzebne

Pakowanie walizki na podróż może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy musimy zmieścić wszystko, co potrzebne, w ograniczonej przestrzeni. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się na krótki weekendowy wypad, czy na długą, zagraniczną podróż, istnieje kilka sprawdzonych trików i porad, które pomogą Ci optymalnie wykorzystać miejsce w walizce. W tym artykule przedstawimy najskuteczniejsze metody pakowania walizki, które pozwolą Ci uniknąć stresu i cieszyć się podróżą bez zbędnych komplikacji.

Ona

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?

Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji bez użycia słów. Obejmuje gesty, mimikę twarzy, postawę ciała, dotyk, ton głosu, a także przestrzeń osobistą. Choć może być subtelna, jej rola w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach, jest ogromna. To właśnie dzięki niej możemy wyczuć, czy partner jest zadowolony, zdenerwowany, szczęśliwy, czy może czuje się zignorowany.
Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć winę, gdy zamiast pracować, postanowiłeś odpocząć? Czy masz wrażenie, że współczesne społeczeństwo wymaga od nas nieustannej produktywności, nie pozostawiając miejsca na chwilę wytchnienia? W świecie, gdzie sukces mierzy się liczbą osiągnięć, a czas wydaje się być najcenniejszym zasobem, wyrzuty sumienia związane z odpoczynkiem stały się powszechnym problemem. Ale czy naprawdę odpoczynek to luksus, na który nie możemy sobie pozwolić? Czy nie jest on kluczowym elementem naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego odpoczynek budzi w nas poczucie winy, oraz jak możemy je przezwyciężyć, by czerpać pełnię korzyści z chwil relaksu.
Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Moda

Najmodniejsze sukienki weselne w 2025

Wybierasz się na wesele i zastanawiasz się, co słychać w weselnej modzie? Sukienki długie czy krótkie, czerwone czy zielone? Suknie z cekinami czy bez? Co na siebie włożyć, aby poczuć się pięknie na tak eleganckim przyjęciu? Podpowiadamy, jakie według nas są najmodniejsze sukienki weselne w 2025 roku.

Moda

Najmodniejsze sukienki weselne w 2025

Wybierasz się na wesele i zastanawiasz się, co słychać w weselnej modzie? Sukienki długie czy krótkie, czerwone czy zielone? Suknie z cekinami czy bez? Co na siebie włożyć, aby poczuć się pięknie na tak eleganckim przyjęciu? Podpowiadamy, jakie według nas są najmodniejsze sukienki weselne w 2025 roku.

Uroda

baza hybrydowa

Bazy hybrydowe – Fundament trwałego manicure

Kluczowym elementem trwałej i estetycznej stylizacji paznokci hybrydowych jest odpowiednia baza hybrydowa. Stanowi fundament, który odpowiada za przyczepność kolorowego lakieru do naturalnej płytki, zapewniając długotrwałość manicure i ochronę paznokci. Niezależnie od tego, czy jest to profesjonalny salon, czy domowe zacisze, wybór właściwej bazy jest decydujący dla efektu końcowego każdej stylizacji.

Uroda

baza hybrydowa

Bazy hybrydowe – Fundament trwałego manicure

Kluczowym elementem trwałej i estetycznej stylizacji paznokci hybrydowych jest odpowiednia baza hybrydowa. Stanowi fundament, który odpowiada za przyczepność kolorowego lakieru do naturalnej płytki, zapewniając długotrwałość manicure i ochronę paznokci. Niezależnie od tego, czy jest to profesjonalny salon, czy domowe zacisze, wybór właściwej bazy jest decydujący dla efektu końcowego każdej stylizacji.

Zdrowie

woda z cytryną

Na co pomaga woda z cytryną?

Wbrew nadziejom osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, woda z cytryną nie zapewni szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, a już na pewno nie doprowadzi do tego bez zatroszczenia się o zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną. Nie oznacza to jednak, że nie warto jej pić. Czas więc zadać sobie pytanie o właściwości tego owocu, a następnie przekonać się, jaki kryje się w nim potencjał.
medyczna marihuana

Medyczna marihuana w Polsce – nowe ramy i perspektywy

W listopadzie 2017 roku, po długim okresie restrykcyjnych przepisów, Polska zdecydowała się na wprowadzenie medycznej marihuany do systemu ochrony zdrowia. Zmiany legislacyjne umożliwiły lekarzom, działającym w ramach licencjonowanych placówek, przepisywanie preparatów na bazie konopi, które spełniają rygorystyczne wymogi europejskie.
powiększanie piersi

Powiększanie piersi własną tkanką tłuszczową

Pewność siebie w dużej mierze wynika z akceptacji własnego ciała. Jednym z istotnych elementów samoakceptacji jest wygląd ich biustu. Zdarza się, że rozmiar lub kształt piersi nie spełniają oczekiwań kobiety, co może wpływać na jej samopoczucie. Nowoczesna medycyna estetyczna oferuje jednak rozwiązania, które nie tylko skuteczne poprawiają wygląd piersi, ale również są naturalne i bezpieczne. Jedną z takich metod jest powiększanie piersi własną tkanką tłuszczową, czyli lipotransfer.
Detoks po świętach

Detoks po świętach – jak wrócić na właściwe tory po grudniowych przyjemnościach?

Święta to magiczny czas, pełen smaku, zapachów i chwil spędzonych w gronie bliskich. Jednak grudniowe przyjemności, takie jak świąteczne potrawy, desery i leniwe dni przed telewizorem, często zostawiają po sobie ślad w postaci zmęczenia, uczucia ciężkości czy dodatkowych kilogramów. Jak więc wrócić do formy po świątecznych szaleństwach?

Zdrowie

Ślub

Ślub

Dziecko

Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Dziecko

Co zrobić, by odpocząć całą rodziną

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Dom

wyciszanie mieszkania

Zapomnij o hałasie- wyciszenie mieszkania w 3 prostych krokach

Szum uliczny dobiegający zza okna, sąsiad słuchający głośnej muzyki, a może po prostu niepożądany efekt echa lub pogłosu w mieszkaniu? Czasami wyciszenie pomieszczeń i zapewnienie sobie wysokiego komfortu akustycznego to konieczność. Na wytłumienie niechcianych hałasów, odgłosów, czy dźwięków decydują się najczęściej mieszkańcy bloków, jednak rozwiązania w tym zakresie cieszą się coraz większym zainteresowaniem także wśród restauratorów, hotelarzy i właścicieli biur. Jeśli i Ty cenisz sobie ciszę i spokój sprawdź, w jaki sposób najprościej, a przy tym skutecznie i niedrogo zadbać, o komfort akustyczny.

Dom

wyciszanie mieszkania

Zapomnij o hałasie- wyciszenie mieszkania w 3 prostych krokach

Szum uliczny dobiegający zza okna, sąsiad słuchający głośnej muzyki, a może po prostu niepożądany efekt echa lub pogłosu w mieszkaniu? Czasami wyciszenie pomieszczeń i zapewnienie sobie wysokiego komfortu akustycznego to konieczność. Na wytłumienie niechcianych hałasów, odgłosów, czy dźwięków decydują się najczęściej mieszkańcy bloków, jednak rozwiązania w tym zakresie cieszą się coraz większym zainteresowaniem także wśród restauratorów, hotelarzy i właścicieli biur. Jeśli i Ty cenisz sobie ciszę i spokój sprawdź, w jaki sposób najprościej, a przy tym skutecznie i niedrogo zadbać, o komfort akustyczny.

Wydarzenia

Rozrywka

Ciekawe akcje

Ciekawe akcje