wysiłek fizyczny
Podziel się
![pewność siebie](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2019/09/pewność-siebie.jpg)
Jak odzyskać pewność siebie? – 7 prostych sposobów
Brak pewności siebie niejednokrotnie pozbawia szansy na dobrą pracę. Jest przyczyną wycofania. Ludzie o niskiej samoocenie unikają innych, ponieważ boją się odrzucenia i negatywnej oceny. Natrętne myśli o kompromitacji, czy o porażce zniechęcają do działania.