Feszyn.com

Feszyn.com

Jak zwiększyć ilość fanów na Facebooku?

Facebook to jedno z najważniejszych mediów społecznościowych, które oczywiście służy komunikacji, podtrzymywaniu relacji ze znajomymi oraz pokazywaniu tego, co nas interesuje, czym się zajmujemy. Poza bardzo codziennymi aktywnościami wiele osób wykorzystuje również socialmedia do promocji wizerunku, marki czy też sprzedaży produktów i usług. A za tym oczywiście idą dość duże pieniądze, czego nie da się ukryć. Jeśli posiadamy fanpage na przykład jako bloger, muzyk, gracz, firma, organizacja pozarządowa czy też jednostka samorządu terytorialnego, niezwykle ważna jest ilość polubień, osób, które obserwują konto, komentarze, udostępnienia i interakcje.

Plafony sufitowe – czy warto się na nie zdecydować?

plafony sufitowe
Plafony sufitowe to charakterystyczna oprawa oświetleniowa montowana bezpośrednio przy suficie (sporadycznie również na ścianach). Sprawdzają się w niskich pomieszczeniach, gdzie stanowią bardzo praktyczną alternatywę dla zwisów, które zajmują bardzo dużo miejsca. Wszystko to sprawia, że cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród polskich użytkowników. Przekonaj się, czy warto na nie postawić, gdy wykańczasz mieszkanie lub stawiasz swój dom.

Dla kogo polecane są kostiumy kąpielowe tankini?

kostiumy kąpielowe tankini
Panie, które mają piękną i zgrabną sylwetkę, chętniej pokazują się na plaży. Zakładają jednoczęściowe stroje i idą na plażę, prezentując długie nogi i wąską talię. Gorzej w sezonie letnim mają kobiety większych rozmiarów. Na szczęście, jeżeli chcą, mogą ukryć mankamenty swojego ciała. Jak? Na przykład stawiając na kostiumy tankini, czyli komplety składające się z koszulki i majtek.

O przyszłości współpracy wśród kobiet. Czy będziemy ze sobą konkurować?

współpraca kobiet
Dużo się mówi o dyskryminacji zawodowej kobiet, niższej płacy na tym samym stanowisku, czy braku elastyczności wobec macierzyństwa. Są to niezaprzeczalne fakty i Polska nie jest jedynym krajem, który nadal się boryka z brakiem różnorodności płciowej na stanowiskach kierowniczych. Ale możemy zauważyć też ciekawą rzecz – coraz więcej mężczyzn wspiera kobiety w pracy poprzez mentoring i rozwój ich kompetencji, czego nie możemy stwierdzić z podobną pewnością o kobietach na wyższych szczeblach. Podobną sytuację możemy też zaobserwować wśród przedsiębiorczych kobiet – hasła współpracy i „kobiety wspierają kobiety” są na tyle powszechne, że wydają nam się normą. Ale czy faktycznie mamy ten duch solidarności wobec innych kobiet, gdy chodzi o pracę?

Żelazo dla żelaznej formy naszego maluszka

Żelazo dla dzieci
Podczas pierwszych miesięcy i lat życia dziecko intensywnie rośnie, dlatego potrzebuje kompletu składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Jednym z kluczowych mikroelementów w tym okresie jest żelazo. Dlaczego i kiedy warto suplementować ten ważny pierwiastek?

Bluzy męskie z kapturem: jak nosić je stylowo

Bluza z kapturem
Bluzy męskie z kapturem to coś, co zapewne każdy mężczyzna ma w swojej szafie. Niezależnie od wieku czy stylu, w jakim nosi je na co dzień. Trudno o bardziej wygodne i praktyczne ubranie. Kaptur chroni przed wiatrem lub lekkim deszczem, a workowata bluza z kapturem z kieszeniami lub pojedynczą kieszenią z przodu idealnie nadaje się do uprawiania sportu, hip-hopu, a przede wszystkim do street wear. Zastanawiasz się, jak nosić bluzy z kapturem dla mężczyzn, aby być modnym i stylowym, a jednocześnie dobrze ubranym zawsze i wszędzie? Podpowiadamy.

Jak prostować włosy?

jak prostować włosy
Piękne, gładkie i proste włosy zawsze były synonimem elegancji i urody. Dlatego nie dziwi fakt, że prostowanie włosów stało się jednym z najpopularniejszych trendów w dziedzinie pielęgnacji włosów. Dzięki nowoczesnym technologiom i innowacjom, prostownice stały się nieodłącznym elementem arsenału każdej kobiety dbającej o swoje włosy. W tym artykule przyjrzymy się fenomenowi prostowania włosów oraz zaprezentujemy kilka popularnych marek prostownic, które zdobyły uznanie na rynku.

W co ubrać się zimą? Zobacz, jakie są trendy na ten sezon zimowy

W co ubrać się zimą
Zakup zimowej odzieży nigdy nie jest prosty. Przede wszystkim zimowe ubrania powinny być funkcjonalne, czyli chronić organizm przed niskimi temperaturami i niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi, takimi jak wiatr deszcz czy śnieg. Bardzo często trudno pogodzić funkcjonalność zimowej odzieży i obuwia z wygodą. Wielowarstwowe stylizacje chociaż zapewniają ciepło, często krępują ruchy. Jeśli jeszcze chcesz, żeby stylizacja zimowa była estetyczna i zgodna z najnowszymi trendami, naprawdę możesz długo szukać odpowiednich butów lub kurtki i niczego nie znaleźć. Znasz ten problem? Postanowiliśmy przyjść z pomocą!

Randkowanie w sieci – korzyści i zagrożenia portali randkowych

portale randkowe
Przeżycie miłosnej przygody lub poznanie wielkiej miłości – o tym najczęściej marzą użytkownicy portali i aplikacji randkowych. Szybkie tempo życia i brak czasu na tradycyjne spotkania sprawiają, że randkowanie online zyskuje coraz większe grono zwolenników. Warto jednak pamiętać, że oprócz wielu niekwestionowanych zalet randki przez internet mogą nieść ze sobą również zagrożenia. Poznaj zalety i wady randkowania online!

Jak dobrać koszulę męską? Zobacz nasze porady!

męska koszula
Klasyczna koszula męska to obowiązkowy element szafy każdego mężczyzny, jest ona idealna zarówno do pracy jak i na co dzień. Trudno wyobrazić sobie sobie Pana młodego, studenta na obronie pracy magisterskiej, czy też biznesmena podczas ważnych pertraktacji, bez tego nieodłącznego elementu stroju. Jest ona wyrazem szyku i elegancji oraz integralną częścią dress code.

Samobadanie piersi. Jak je wykonać?

samobadanie piersi
Dziś odpowiemy na pytanie, dlaczego samobadanie piersi jest ważne oraz jak należy je wykonywać. Obalimy także mity i potwierdzimy fakty dotyczące raka piersi. Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi. Jednak każda kobieta powinna pamiętać o swoim zdrowiu przez cały rok. Wykonując regularnie samobadanie piersi, jesteśmy w stanie wykryć wczesne zmiany w naszych piersiach, dlatego my kobiety, powinnyśmy nauczyć się robić to systematycznie.

Kariera w badaniach klinicznych. Tu liczy się precyzja, ale też kompetencje miękkie

sara sobala
W dzisiejszym wywiadzie zagłębimy się w świat pracy w badaniach klinicznych, rozmawiając z doświadczonym ekspertem. Sara Sobala, koordynatorka Badań klinicznych, podzieli się swoimi doświadczeniem, wrażeniami i refleksjami na temat tego fascynującego zawodu. Dowiemy się, jak wygląda typowy dzień pracy w badaniach klinicznych, jakie są główne wyzwania i satysfakcje związane z tą profesją, oraz jakie umiejętności i kwalifikacje są potrzebne, by odnieść sukces w tej dziedzinie.

Jak zaaranżować małe domowe biuro?

domowe biuro
Domowe biuro powinno być ergonomiczne i zapewniać swobodę pracy. Jednocześnie musi być tak zaaranżowane, by można było się na niej skupić i osiągać jak najlepsze wyniki. Istotne znaczenie ma także to, by prezentowało się profesjonalnie. W dzisiejszym poradniku podpowiemy, jak zaaranżować małe domowe biuro. Jakie meble wybrać i czym kierować się przy wyborze?

Poradnik dietetyczny: co jeść, a czego unikać przy refluksie

refluks
Refluks żołądkowo-przełykowy - GERD (z ang. Gastroesophageal Reflux Disease) - to dolegliwość, która dotyka wielu osób, powodując nieprzyjemne objawy, takie jak zgaga, pieczenie w przełyku czy uczucie pełności. Dieta odgrywa znaczącą rolę w łagodzeniu objawów refluksu. Oto przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jakie pokarmy są zalecane, a jakich należy unikać.

Jaką salę weselną wybrać?

Jaką salę weselną wybrać
Domy weselne to idealne obiekty, w których można zaplanować jedno z najważniejszych i najbardziej ekscytujących wydarzeń w życiu każdej młodej pary. Wymarzone wesele powinno odbyć się w sali weselnej cieszącej się nieposzlakowaną opinią wśród gości w oparciu o kompleksową obsługę biesiadników i z dala od wielkomiejskiego zgiełku. Sala weselna Wołomin zapewnia nie tylko wolne terminy ale przede wszystkim niezapomniane chwile, które będą najlepszą pamiątką.

Dobry nastrój zimą, czyli 7 sposobów, by mieć się świetnie podczas Blue Monday

blue monday
Zimowy spadek nastroju to czas, kiedy kondycja naszego organizmu a także samopoczucie nie należą do najlepszych. Jest to dość powszechny problem, wiele z nas skarży się na mniejszą ilość energii, trudności z zasypianiem oraz wstawaniem rano, apatię czy trudności ze skupieniem. Są one konsekwencją niedostatecznej ilości dziennego światła oraz słońca, co z kolei ma wpływ na zaburzenie ilości wytwarzanej w naszych ciałach serotoniny - hormonu szczęścia oraz melatoniny, regulującej zasypianie. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na wsparcie organizmu w tym trudnym okresie.

5 książek o mózgu, które warto znać

książki o mózgu
Choć nauka potrafi bardzo dobrze wyjaśnić, jak funkcjonuje ludzki mózg, to jednak nadal pozostaje wiele niewiadomych. W końcu to jeden z najpotężniejszych organów, który kieruje pracą innych części ciała. Jednocześnie ma bezpośredni wpływ na uczucia, realizację zadań i zachowania. Dlatego przeczytaj książki o mózgu i dowiedz się, jak możesz wykorzystać tę wiedzę, aby funkcjonowało Ci się jeszcze lepiej.

Z czym nosić kozaki za kolano? Modne stylizacje blogerek i porady

kozaki za kolano
Długie kozaki za kolano plasują się na szczycie listy hitów mody na nadchodzący sezon. Każda trendsetterka powinna mieć w swojej szafie co najmniej jedną parę tego kobiecego obuwia. Doskonale pozwala wyszczuplić i wydłużyć nogi, a przy tym nadaje nieco sensualnego charakteru stylizacji. Choć bezsprzecznie jest to hit sezonu, to wiele kobiet trapi problem, z czym nosić kozaki za kolano, dlatego odpowiedzią na to pytanie zajmiemy się w poniższym artykule!

Jod – wpływ na organizm i skutki z niedoboru

właściwości jodu
Twoje włosy w ostatnim czasie znacząco się przerzedziły? Nieustannie towarzyszy Ci uczucie chłodu, nawet w ciepłe dni? Jesteś osłabiony, nie masz na nic siły? To znaki, które wysyła Twój organizm, że coś jest nie tak. Nie bagatelizuj ich – wykonaj badania profilaktyczne. Sprawdź m.in. poziom jodu w organizmie.

Kobiety na Wybory! Ruszyła akcja społeczna.

kobiety na wybory
Ruszyła nasza apolityczna kampania edukacyjna zachęcająca kobiety do aktywnego uczestnictwa w wyborach, w którą są zaangażowane osoby z kilkudziesięciu organizacji z całej Polski. Wszystkie osoby działające i wspierające kampanię robią to pro bono. Nasza kampania „Kobiety na wybory” nie opowiada się za żadnym ugrupowaniem politycznym. Każda i każdy (tak, wspierają nas również mężczyźni) z nas ma swoje zdanie i dlatego będziemy głosować!