#KapitalneBabki

Wyniki wyszukiwania dla mARTA GARGAS

#NieJestemUtrzymanką – Kampania społeczna o przemocy finansowej

przemoc finansowa
Wg statystyki policji tylko w ubiegłym roku przyjęli 1 873 zgłoszeń dotyczących przemocy ekonomicznej. Mamy świadomość, że jest to niewielka liczba i wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia i skutków. Przemoc na tle finansowym dotyka szczególnie kobiety, nie oszczędza jednak mężczyzn, dzieci czy osób starszych. Ten trudny temat podjęła Marta Gargas certyfikowany Trener Mentalnym i Licencjonowanym Trener Structogram Polska, pomysłodawca marki #BiznesMama. Która sukcesywnie od kilkunastu dni publikujemy na swoim facebooku informacje w tym temacie. Tym samym powstała kampania społeczna #NieJestemUtrzymanką.

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!

Co zrobić, by odpocząć całą rodziną
Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

7 zasad jak nie zwariować w nowym roku szkolnym

7 zasad jak nie zwariować w nowym roku szkolnym
Wakacje kończą się i czas leci nieubłaganie. Za kilka chwil na kartkach kalendarzy pojawi się wrzesień a wraz z nim nowy rok szkolny i przedszkolny. Dla jednych dzieci i rodziców zupełnie nowy rozdział w życiu a dla innych powrót do szkolnych ławek, zeszytów i książek

Zaburzenia uwagi i koncentracji u dziecka

Trening koncentracji i trening uważności
Nadmiar bodźców pochodzących z otaczającej nas rzeczywistości powoduje, że coraz trudniej nam koncentrować się na zadaniach, które mamy do wykonania. Jeszcze ciężej przychodzi to młodszym, którzy poprzez częste korzystanie z urządzeń rozpraszających ich uwagę – dostarczają mózgowi zbyt dużo impulsów.

Trening mentalny dla dzieci – jak wspierać dziecko na drodze do sukcesu?

Trening mentalny dla dzieci
Piłka nożna, pływanie, taniec czy gimnastyka artystyczna – to tylko część zajęć dodatkowych, w których biorą udział dzieci. Rodzice mają świadomość, że oprócz szkolnej edukacji ważna jest nauka nowych rzeczy i odkrywanie swoich pasji. Te z kolei, oprócz sukcesów, niosą ze sobą czasami frustrację i gorycz porażki. Jak zatem wspierać dziecko, by czerpało radość ze sportu i innego hobby? Z pomocą przychodzi trening mentalny dla dzieci.

Etyka poszukiwania pracy… Czy przez pandemie zapomnieliśmy o kulturze?

Etyka poszukiwania pracy (3)
Sytuacja na rynku pracy zmieniła się ogromnie. Zarówno pod kątem zatrudnienia, jak i szukania pracy. Pandemia miała na to ogromny wpływ. W 2020 roku sporo osób z dnia na dzień zostało bez pracy. Część musiała się nauczyć pracować w domu. Praca zdalna dla wielu okazała się wyzwaniem, szczególnie gdy tuż obok były dzieci, które miały lekcje online. Rok 2020 przyniósł szereg zmian. Niektóre z nich były bardzo niekorzystne, inne niezauważalne. Są tacy, którzy mówili, że rynek pracownika właśnie dobiegł końca. Czy tak na pewno jest? Postanowiłam opisać kilka sytuacji, z którymi spotkałam się w zeszłym roku, i zapytać ekspertów o ich spostrzeżenia na ten temat.

Już jest wyjątkowy Kalendarz na 2021 rok – Sekretne Plany #BiznesMamy. Z nim dobrze zaplanujesz rok!

kalendarz biznesmamama sekretne plany biznesmamy
Współczesna mama nie ma łatwego życia. I choć zdarza się, że starsze pokolenie twierdzi inaczej, tylko kobieta łącząca opiekę nad dziećmi, pracę zawodową, realizująca swoje pasje i jednocześnie dbająca o dom – wie, że tak jest. Jak możesz ułatwić sobie organizację czasu, zaoszczędzić wiele nerwów oraz okiełznać trudy dnia codziennego? Jest na to prosty sposób! Szczypta determinacji, garść spokoju oraz najnowszy Kalendarz na 2021 rok – Sekretne Plany #BiznesMamy. I sukces gwarantowany!