Feszyn.com

Feszyn.com

Dieta a aktywność fizyczna – czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Dieta a aktywność fizyczna
Chęć zrzucenia nadprogramowych kilogramów zawsze rodzi różnego rodzaju pytania. Zastanawiamy się nie tylko nad tym jak powinna wyglądać nasza dieta, ale również jak dopasować kaloryczność i liczbę posiłków w ciągu dnia. Kolejne pytania dotyczą aktywności fizycznej. Niestety, ze względu na napięty grafik, w wielu przypadkach trudno wygospodarować większą ilość czasu na ćwiczenia. Czy mimo tego, że nie spędzamy czasu na siłowni i nie trenujemy w domu, mamy szansę schudnąć?

Przedtreningówka – odżywka dla sportowca przed treningiem

Przedtreningówka
Sport, zarówno amatorski, jak i ten bardziej zaawansowany to ważna dziedzina życia coraz większej części społeczeństwa. Wysiłek fizyczny wymusza na osobach aktywnych odpowiednie odżywianie, a sama dieta często nie wystarcza. Sportowcy nierzadko wspomagają się różnego rodzaju suplementami, zwanymi przedtreningówkami.

Top 5 najmodniejszych beretów damskich na sezon wiosna 2022

jak nosić beret
Od lat Polki uwielbiają bawić się modą. Uwielbiamy kolorowe sukienki, dobrze skrojone płaszcze i kozaki. Mamy styl, którym podkreślamy nie tylko swoją kobiecość, lecz także charakter. Uwielbiamy też przeróżne dodatki, jak biżuterie, zegarki czy nakrycia głowy. Beret damski już od kilku sezonów osiąga szczyty popularności. Paryżański, dziewczęcy styl będzie modny także w sezonie wiosna 2022. Zobacz, jaki beret wybrać!

Czas dla Babci i Dziadka – czy go masz?

Czas dla Babci i Dziadka
Święto naszych ukochanych dziadków już lada moment. Czym obdarować Babcię i Dziadka w dniu ich święta? Jedno jest pewne - czas jest dla nich najważniejszy! Lubisz wspominać lata spędzone u dziadków? Spanie do późna, pyszne naleśniki, brak obowiązków, złote rady, które kiedyś wydawały się śmieszne, a teraz uświadamiasz sobie ich prawdziwość. Wspólny czas z seniorami rodu to chwile warte wszystkiego. Nikt niczego nie wymagał, często chwalił, a jak zganił to z przymrużeniem oka. Babcia i Dziadek potrafią wybaczyć wszystko. Przy nich można czuć się bezpiecznie i być zawsze sobą. Jedyne, czego im brakuje wraz z upływającymi latami to czasu.

10 najlepszych perfum na randkę dla niej

perfumy na randkę
Dobrze wiemy, że perfumy wybieramy na podstawie własnego gustu. Chcemy przecież, żeby zapach podkreślał naszą osobowość oraz charakter. Oprócz tego czynnika bierzmy pod uwagę przeznaczenie samego zapachu. Chcąc pachnieć profesjonalnie, do pracy wybierzemy nienarzucający się, łagodny zapach. Damskie perfumy określane jako te „letnie” niekoniecznie będą pasować do intymnej atmosfery randki we dwoje. Jakie więc perfumy wybrać mając przed sobą wizję spotkania z kimś, na kim nam zależy? Jaki zapach przyciągnie uwagę oraz wywoła dobre wrażenie na płci przeciwnej? Tego dowiecie się z tego artykułu! Poznajcie nasze zestawienie 10 zapachów damskich idealnych na pierwszą (oraz kolejną) randkę. Zapraszamy do lektury.

Implanty zębowe – od początku do końca

implanty-zebowe
Chociaż wszystkim nam zależy na tym, aby możliwie jak najdłużej mieć wszystkie swoje naturalne zęby - bywa tak, że żaden dentysta nie jest w stanie nic już zrobić i musimy zaakceptować utratę któregoś z nich. Wtedy nie powinniśmy się załamywać, bo na szczęście obecnie istnieje dużo różnych opcji, z których możemy skorzystać w takiej sytuacji – a jedną z nich są implanty. Korzysta z nich wielu pacjentów, ponieważ implanty bardzo trudno jest odróżnić od naturalnego zęba - proces ich wszczepienia niestety trwa dosyć długo, ale warto to wziąć pod uwagę. Jeżeli będziemy cierpliwi to zyskamy bardzo trwałe i estetyczne uzębienie w miejscu obecnego ubytku.

Asystent noworocznych postanowień. Smartwach z opcjami sportowymi!

Smartwatch
Postanowienia noworoczne z asystentem na nadgarstku? Osiągnij zamierzony cel i bądź na bieżąco ze swoimi postępami. Aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu. Najczęściej noworoczny zastrzyk motywacji wykorzystujemy, by zadbać o zdrowie i formę, choć wiele osób obawia się o swoją wytrwałość w postanowieniu. Idealnym wsparciem może okazać się odpowiedni smartwatch, który zarejestruje wszystkie Twoje aktywności. W salonach Time Trend znajdziesz modele przeznaczone dla ćwiczących sporadycznie, poprzez te z opcjami sportowymi, aż po wytrzymałe i wielozadaniowe zegarki dla wymagających — wybór jest ogromny. Wystarczy sięgnąć po coś, co da Ci najlepsze wsparcie oraz radość z ćwiczeń i dobrego samopoczucia.

Jak zrobić makijaż do pracy?

Jak zrobić makijaż do pracy

W dzisiejszych czasach świat pracy staje się coraz bardziej zróżnicowany. Stara koncepcja „od 9 do 5” szybko odchodzi w przeszłość. Aby ludzie byli konkurencyjni w swoim miejscu pracy, muszą wyglądać elegancko i dobrze wyglądać podczas pracy. Tu właśnie pojawia się…