#KapitalneBabki

portal dla kobiet

Feszyn.com

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Artykuły: 6219
  • Komentarze: 4

Zalety ćwiczeń mięśni Kegla. Jak je wykonywać?

mięsnie kegla

Mają je kobiety, mają je mężczyźni i obu płci pełnią ważną funkcję – mięśnie kegla, bo o nich mowa, mogą być wzmacniane, by poprawić jakość życia. Nie musicie kupować karnetu na siłownie, przebierać się, ani w żaden sposób przygotowywać. Ćwiczenia można wykonywać w każdym miejscu i o każdej porze. Gdzie się znajdują, jak je wyczuć, jak nad nimi zapanować, po co je trenować i właściwie co to takiego?

Zadaszenie drzwi wejściowych – na co zwrócić uwagę?

zadaszenie drzwi wejściowych

Daszek nad drzwiami wejściowymi jest ozdobnym elementem, dodającym charakteru posiadłości. Poza funkcją estetyczną, ma za zadanie chronić, przed działaniem czynników atmosferycznych takich jak deszcz i śnieg. Czasami nawet trudno sobie wyobrazić wejście bez zadaszenie. Warto wiedzieć na co zwrócić uwagę, przy wyborze odpowiedniego produktu.

A, B, C witamin w domowej pielęgnacji – cz.1

witaminy w pielegnacji

Witaminy od dawna są obecne w formułach kosmetycznych. Doceniamy ich wielokierunkowe działanie zarówno na naskórek, jak i głębsze warstwy skóry, wykorzystując je w domowych kuracjach pielęgnacyjnych, jak i profesjonalnych zabiegach. Sprawdź, co warto o każdej z nich wiedzieć i kiedy je stosować.

Przepis. Kiszony kalafior z burakami od Jakuba Kuronia. Kuroniowie Diety poszukują lokalnych ekodostawców.

kuroniowe diety

Naturalność, lokalność i sezonowość – takie wartości przyświecają firmie diet pudełkowych Kuroniowie Diety, która gwarantuje, że codziennie dostarczy nam zdrowie pod same drzwi. Obecnie firma poszerza portfolio swoich ekodostawców i zaprasza do współpracy lokalnych producentów, którzy chcą, aby ich najlepszej jakości produkty trafiły na nasze stoły w postaci pysznych i wartościowych posiłków przygotowanych przez samych Kuroniów.

Dlaczego Niemcy chętnie korzystają z polskich opiekunów osób starszych?

Dlaczego Niemcy chętnie korzystają z polskich opiekunów osób starszych

Nasi zachodni sąsiedzi to społeczeństwo cieszące się coraz lepszą opieką medyczną. To przekłada się na średnią długość życia – w Niemczech wynosi ona obecnie 77 lat dla mężczyzn oraz 82 lata dla kobiet. Zarówno państwo, jak i sami seniorzy dbają o swoje zdrowie na wiele różnych sposobów. Między innymi zatrudniają wykwalifikowane osoby do codziennej opieki.

Mata do jogi – z czego jest zrobiona?

mata do jogi

Na rynku można zaleźć maty do jogi, które określone są mianem „najlepszych” lub „najtrwalszych”. Wiele z nich jest wykonanych z materiałów, które tak naprawdę nie zapewniają stabilności i komfortu podczas ćwiczeń. Wybierając matę do jogi powinieneś kierować się przede wszystkim materiałem, który zapewni trwałość i odpowiednią przyczepność. Czym różnią się poszczególne maty i dlaczego warto zaufać profesjonalnym produktom?

Urządzamy jadalnie – o czym należy pamiętać?

Jadalnia

Piękna, przestronna i funkcjonalna jadalnia to marzenie niejednej osoby. Jadalnia może być osobnym pomieszczeniem lub stanowić część kuchni czy salonu. We współczesnych standardach nie ma znaczenia, czy będzie ona duża czy mała – ważne, aby była urządzona w pełni komfortowo i przemyślanie. Taka jadalnia może też pełnić rolę wyjątkowej ozdoby naszego domu czy mieszkania. Przeczytaj kilka naszych wskazówek, aby dowiedzieć się, jak urządzić jadalnię w domu. Mamy nadzieje, że to będzie dla Ciebie ciekawa inspiracja.