Obecne realia sprawiają, że utrzymanie silnego i witalnego organizmu jest niezwykle trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Spowodowane jest to szybkim tempem życia, brakiem snu, a coraz częściej – wysoko przetworzoną żywnością. Warto podkreślić, że to wszystko ma wpływ na wygląd i jakość naszej urody. W dzisiejszym artykule przedstawiamy kilka sposobów na przyjemny, a jednocześnie bardzo wartościowy styl życia.
Rytuały pielęgnacyjne tak samo jak i dieta koreanek są bardzo popularne na całym świecie. Koreanki chętnie dzielą się swoimi sekretami na…
Dobry sen i spokojny układ nerwowy to fundament wydajnego dnia. Bez tego cała reszta się rozpada. Przyjrzyjmy się temu, co faktycznie działa: jak obniżyć poziom kortyzolu, zsynchronizować rytm dobowy i dać mózgowi poczucie „ciszy” — w polskich i europejskich realiach.
Budzisz się rano i już czujesz, jakby minął cały dzień? Po obiedzie marzysz tylko o drzemce, a wieczorem ledwo masz siłę na przygotowanie kolacji?
W listopadzie 2017 roku, po długim okresie restrykcyjnych przepisów, Polska zdecydowała się na wprowadzenie medycznej marihuany do systemu ochrony zdrowia. Zmiany legislacyjne umożliwiły lekarzom, działającym w ramach licencjonowanych placówek, przepisywanie preparatów na bazie konopi, które spełniają rygorystyczne wymogi europejskie.
W związku ze zwiększającym się zapotrzebowaniem na instruktorów jogi, coraz więcej podmiotów prowadzi kursy nauczycielskie jogi (Yoga Teacher Training – YTT) – od kameralnych warsztatów w Polsce, po miesięczne immersje w Indiach lub na Bali.
Medycyna estetyczna to dziedzina, która łączy wiedzę medyczną z troską o wygląd…
USG piersi to metoda diagnostyczna oparta na ultrasonografii, służąca obrazowaniu wewnętrznej struktury piersi za pomocą fal dźwiękowych.
Zmagasz się z uporczywym kaszlem, chociaż wyniki pulmonologicznych badań nie wykazują żadnych nieprawidłowości? Zdjęcie RTG płuc jest czyste, spirometria w normie, testy alergiczne również, a mimo to suchy, drażniący kaszel nie daje spokoju.
