Sportowcy coraz częściej sięgają po produkty oraz suplementy diety zawierające wyciąg z konopi siewnych (Cannabis sativa L.). Najlepszym tego przykładem jest Mistrz Świata 2019 w Sylwetce Atletycznej Leszek Klimas, ambasador marki Hemp Care!
Współczesna kosmetologia oferuje nam wiele metod oczyszczania skóry twarzy. Specjalne kosmetyki, zabiegi takie jak peeling kawitacyjny, mikrodermabrazja czy oksybrazja sprawiają, że skóra twarzy wygląda świeżo i młodo. Jednak nie wszystkie zabiegi i metody można stosować w sezonie letnim. Sprawdź, jak powinno wyglądać oczyszczanie twarzy latem.
Światło oparte na diodach elektroluminescencyjnych stosowane jest w różnorodnych oprawach oświetleniowych. Lampy te są wydajne i energooszczędne. Stosuje się w nich diody klasyczne lub powierzchniowe.
Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów, które wpływają na odporność naszą i naszych dzieci. Co należy wiedzieć, aby wybierać słusznie? Jak wzmocnić odporność? Oto kilka wskazówek, które pozwolą zgłębić temat.
Każda pora roku jest dobra, by rozpocząć uprawianie sportu. Niektórzy wybierają zimę – w ramach noworocznych postanowień; inni aktywizują się wiosną, marząc o plażowej sylwetce; jednak ciepłe letnie miesiące, kiedy mamy więcej czasu i więcej energii, również sprzyjają nowym wyzwaniom. Warto się do nich nieco przygotować. Zobacz, jak rozpocząć bieganie, jazdę na rolkach czy nordic walking dla początkujących.
Dolina Baryczy to idealne miejsce na spędzenie wolnego czasu. Rezerwat "Stawy Milickie" oferuje szereg różnych atrakcji dla wycieczek czy rodzin.
Kobiety, które oczekują na poród, powinny pamiętać nie tylko o własnym komforcie i bezpieczeństwie, ale też rozumieć obecną sytuację i pomyśleć o zdrowiu innych osób obecnych w sali porodowej (pacjentki, personel), a szczególnie o nowonarodzonych dzieciach.
W czasie wakacji wszyscy jesteśmy bardziej aktywni, ale dotyczy to zwłaszcza dzieci, które spędzają na powietrzu cały dzień, bawiąc się z rówieśnikami, szalejąc na plaży czy jeżdżąc na rowerze. A kiedy trwa najlepsza zabawa, ostatnią rzeczą, o jakiej pamiętają, jest regularne picie. Dlatego to my musimy zadbać o to, aby w czasie upałów i wzmożonego ruchu nasze pociechy uzupełniały elektrolity.
Zdaniem badaczy możesz zarówno poprawić, jak i pogorszyć swoje IQ aż o 20 punktów w ciągu zaledwie 4 lat. Warto więc zadbać o regularny trening mózgu. Dzięki regularnemu treningowi poprawisz swoją pamięć. Sprawdź polecane przez nas proste ćwiczenia na pamięć, których wykonanie nie zajmuje dużo czasu.
Roczek to ważne wydarzenie w życiu maluszka, ale również rodziców. Jest to symboliczny punkt zakończenia pewnego okresu życia, dlatego każdy rodzic chce uczcić go w sposób wyjątkowy. Organizacja przyjęcia z okazji urodzin dziecka wymaga więc odpowiedniego przygotowania, dlatego dziś podpowiemy, o czym pamiętać, aby pierwsze urodziny maluszka były dopięte na ostatni guzik.
