Mama – Porady, Wsparcie i Inspiracje dla Nowoczesnych Mam

To przestrzeń stworzona z myślą o każdej kobiecie, która stawia czoła codziennym wyzwaniom macierzyństwa. Znajdziesz tu porady dotyczące zdrowia, organizacji czasu, rozwoju osobistego oraz harmonii między życiem rodzinnym a zawodowym. Odkryj artykuły, które pomogą Ci dbać o siebie, relacje z bliskimi oraz rozwijać swoje pasje, jednocześnie będąc najlepszą mamą dla swojego dziecka. Z nami dowiesz się, jak skutecznie łączyć różne role, nie zapominając o sobie.

depresja poporodowa

Depresja poporodowa – czym jest i jak ją pokonać?

Smutek, rozdrażnienie, obojętność wobec dziecka – to tylko część objawów, które powinny Cię zaniepokoić, jeśli niedawno zostałaś mamą. Nawet jeżeli pierwsze tygodnie macierzyństwa nie były dla Ciebie trudne i ominął Cię smutek poporodowy, tzw. „baby blues”, możesz się znaleźć w gronie kobiet, u których pojawiła się depresja poporodowa.
depresja poporodowa baby blues

Co to jest „baby blues” i jak sobie z nim poradzić?

Właśnie zostałaś mamą i tulisz w ramionach swoje dziecko. Czekałaś na ten moment wiele miesięcy, gromadziłaś wyprawkę i dekorowałaś pokoik dla maleństwa. To dlaczego teraz, zamiast się cieszyć, odczuwasz pustkę i chce Ci się płakać? Zapewne doświadczasz właśnie smutku poporodowego, czyli tzw. „baby bluesa”.
Jak ułatwić zasypianie maluszkowi, gdy jest gorąco

Jak ułatwić zasypianie maluszkowi, gdy jest gorąco?

Każdy rodzic wie, że usypianie maluszka jest bardzo trudnym zadaniem, zwłaszcza w okresie letnich upałów. Odpowiednia ilość snu jest jednak bardzo ważna w rozwoju dziecka oraz pomaga utrzymać dobre samopoczucie malca przez resztę dnia. Dowiedz się, jak skutecznie ułatwić zasypianie swojemu maluchowi!
Dlaczego warto wykupić ubezpieczenie NNW dla dziecka

Dlaczego warto wykupić ubezpieczenie NNW dla dziecka?

Polisa następstw nieszczęśliwych wypadków zaliczana jest do dobrowolnych świadczeń osobowych. W zależności od wyboru wariantu zakres ubezpieczenia może być dość zróżnicowany. Warto wiedzieć, jakie korzyści niesie ze sobą zakup NNW dla dziecka.
Laktator elektryczny Canpol

Laktator elektryczny Canpol – jak go używać?

Laktator elektryczny Canpol jest bardzo poręcznym urządzeniem, które na pewno pokocha każda świeżo upieczona mama. Posiada bardzo intuicyjny program, który łatwo jest obsługiwać. W przypadku mam, które muszą wrócić do pracy lub maja zbyt dużo pokarmu, laktator elektryczny może okazać się bardzo pomocny.
plecak szkolny dla dziecka

Jak wybrać zdrowy lub plecak szkolny dla dziecka? INFOGRAFIKA

Decydując się na wybór tornistra lub plecaka, stoimy - jako rodzice - przed bardzo trudnym zadaniem. Z jednej strony chcemy zapewnić dziecku komfort, bezpieczeństwo i zadbać o jego zdrowie. Z drugiej, nie zawsze wiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze plecaka, od którego również wymagamy, aby służył dłużej niż jeden sezon. Jaki powinien być zdrowy plecak, aby był odpowiednio dobrany i bezpieczny dla dziecięcych pleców? Przeczytaj!
Jak aktywnie spędzić czas z rodziną

Jak aktywnie spędzić czas z rodziną?

Lato i piękna pogoda to doskonała okazja do tego aby spędzić aktywny wypoczynek angażując całą rodzinę. Dziś podpowiemy, jakie formy aktywności możemy zaproponować naszym bliskim, aby każdy czerpał z nich radość i satysfakcję.
Pierwsze urodziny dziecka

Pierwsze urodziny dziecka – praktyczne porady dla rodziców

Roczek to ważne wydarzenie w życiu maluszka, ale również rodziców. Jest to symboliczny punkt zakończenia pewnego okresu życia, dlatego każdy rodzic chce uczcić go w sposób wyjątkowy. Organizacja przyjęcia z okazji urodzin dziecka wymaga więc odpowiedniego przygotowania, dlatego dziś podpowiemy, o czym pamiętać, aby pierwsze urodziny maluszka były dopięte na ostatni guzik.