Kategoria „Sex i Związki” to miejsce, gdzie znajdziesz praktyczne porady dotyczące budowania zdrowych, trwałych relacji oraz eksploracji życia intymnego. Odkryj, jak pielęgnować związek, rozwiązywać konflikty, a także jak dbać o wzajemne zrozumienie i bliskość. Znajdziesz tu również artykuły na temat seksualności, intymności oraz tego, jak komunikacja wpływa na satysfakcjonujące relacje w związku.

mięsnie kegla

Zalety ćwiczeń mięśni Kegla. Jak je wykonywać?

Mają je kobiety, mają je mężczyźni i obu płci pełnią ważną funkcję – mięśnie kegla, bo o nich mowa, mogą być wzmacniane, by poprawić jakość życia. Nie musicie kupować karnetu na siłownie, przebierać się, ani w żaden sposób przygotowywać. Ćwiczenia można wykonywać w każdym miejscu i o każdej porze. Gdzie się znajdują, jak je wyczuć, jak nad nimi zapanować, po co je trenować i właściwie co to takiego?

Czy separacja ma jakieś zalety

Czy separacja ma jakieś zalety? Rozmowa z ekspertem.

Ludzie często nie wiedzą czy lepszy dla nich jest rozwód czy separacja. Nie wiedzą jakie są różnice pomiędzy tymi dwiema instytucjami prawnymi, regulującymi stosunki małżeńskie, a także jakie każda z nich ma zalety, jakie zaś wady. Nie na darmo zatytułowałam moją książkę „Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny” – żeby m.in. rozwiać wątpliwości osób zamierzających uporządkować swoje sprawy małżeńskie i stających przed tym tytułowym dylematem: rozwód czy separacja?

Rozwód z przemocą w tle

Rozwód z przemocą w tle… fizyczną, psychiczną, finansową.

Skierowanie do sądu sprawy rozwodowej to jedna z najtrudniejszych i najbardziej stresujących życiowych decyzji. Jeśli związkowi małżeńskiemu towarzyszyła przemoc - jest to decyzja jeszcze trudniejsza... Dlatego dobrze zawczasu rozwiać najczęściej pojawiające się wątpliwości w tej kwestii. Pomoże w tym książka "Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny" autorstwa cenionej prawniczki, Joanny Hetman-Krajewskiej.

rozwód

„Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny” – książka, której na polskim rynku jeszcze nie było!

Z roku na rok rośnie liczba rozwodów. Jeszcze do niedawna osoby, które przymierzały się do myśli o rozpadzie małżeństwa, szukały informacji na ten temat przede wszystkim w Internecie, nie zawsze trafiając na wiarygodne źródło informacji. Teraz jednak można sięgnąć po książkę „Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny" – pierwszą tego typu pozycję na polskim rynku wydawniczym, która została napisana zrozumiałym dla każdego językiem!

rozwód separacja

Najczęstszą przyczyną rozwodów jest… małżeństwo i brak rozmowy

Uważam, że każde mocne wydarzenie w życiu, w tym rozwód, ma swój głęboki sens, ma za zadanie ukierunkowanie nas ku rozwojowi. Problem w tym, że z reguły tego nie widzimy, a już na pewno nie wtedy, kiedy to cierpienie się dzieje – wtedy je odpychamy, dajemy się owładnąć frustracji albo rezygnacji, ale nie umiemy zazwyczaj podejść do kryzysu w sposób konstruktywny. Ale jeśli potrafimy to dostrzec, złapać dystans do tego co się dzieje, a jeszcze lepiej wybaczyć sobie i światu, przestać traktować rozwód jako życiową porażkę, ale jako doświadczenie, które miał nam coś pokazać, ukształtować nas ku lepszemu, wtedy przeskakujemy w rozwoju wewnętrznym na wyższy poziom

pierwsza randka

Jak zachować się na pierwszej randce? Praktyczne porady

Pierwsza randka dla wielu osób to niesamowite przeżycie i wyzwanie. Aby nie stresować się na pierwszej randce, warto pamiętać o kilku prostych zasadach, które pomogą się wyluzować i sprawią, że będziesz się świetnie bawić. Sprawdź, jak zachowywać się na pierwszym spotkaniu, z kimś, kto ci się podoba.

Czy można znaleźć miłość w Internecie

Czy można znaleźć miłość w Internecie?

Samotność to problem, który dotyka coraz więcej ludzi. Mimo wzrostu popularności portali społecznościowych wiele osób nadal nie ma pomysłu, w jaki sposób znaleźć interesującą osobę, z którą można spędzić miły czas, zaprzyjaźnić się lub stworzyć stały związek. Jak znaleźć przyjaciela…