Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

odporność

Odporność potrzebna od zaraz – jak być aktywnym w sezonie zimowym

Zimowa pogoda za oknem i ograniczenia związane z pandemią to często preteksty do zostania w domu i zakopania się z herbatą i książką pod kocem. I choć to dobry pomysł na wieczór, w dzień koniecznie wyjdźmy na świeże powietrze, aby dzięki aktywności fizycznej wspomóc naszą odporność. Oto parę praktycznych porad, jak pokonać lenistwo i wzmocnić organizm do walki z jesiennymi dolegliwościami.
egzema

Egzema – co warto wiedzieć?

Zauważyłaś, że Twoja skóra w niektórych miejscach jest zaczerwieniona i pojawiają się na niej czerwone, swędzące grudki? Bardzo możliwe, że tak jak wiele innych osób na całym świecie zmagasz się z egzemą. Sprawdź, jak sobie z nią radzić.
Co warto wiedzieć o cukrzycy

Co warto wiedzieć o cukrzycy?

Cukrzyca to jedna z powszechnych chorób na tle metabolicznym, która może dotyczyć nawet 2,5 miliona Polaków. Polega na wzroście glukozy we krwi, co skutkuje uszkodzeniami narządów i tkanek. Niestety mimo częstego występowania, nadal niewiele wiadomo o tym schorzeniu i nie ma możliwości całkowitego wyleczenia. Bardzo ważne jest jednak stosowanie odpowiedniej terapii opartej na diecie i regularnych badaniach, aby zapobiec poważnym dolegliwościom.
dla vege

Idealny suplement diety dla wegetarian. Sprawdź dlaczego!

Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy się to, że możesz zadbać o swoje zdrowie przy pomocy preparatów marki Bobica - stworzonych z myślą o tych, którzy unikają produktów pochodzenia zwierzęcego!
zestaw do wybielania zębów

Marzysz o pięknych i białych zębach niczym gwiazda z Hollywood? Poznaj sekret idealnego uśmiechu!

Hollywoodzki uśmiech – każda z nas o nim marzy, podziwiamy go u celebrytek, aktorek i influencerek. Piękny uśmiech dodaje nam pewności siebie, poprawia nastrój i pomaga nawiązywać relacje. Nie zawsze jednak jesteśmy zadowolone z wyglądu naszych zębów, ale teraz jest na to sposób! Poznaj bezpieczną i naturalną metodę wybielania zębów lampą LED i ciesz się uśmiechem rodem z czerwonego dywanu już dziś!
Melatonina na sen, czyli jak się dobrze wyspać

Melatonina na sen, czyli jak się dobrze wyspać?

Melatonina jest substancją, która pełni ważną funkcję w organizmach ssaków – odpowiada za regulację cyklu dobowego. Odpowiedni poziom tego hormonu sprawia, że jesteśmy w stanie poprawnie funkcjonować i mieć wystarczająco dużo energii na kolejny dzień.
kuroniowe diety

Przepis. Kiszony kalafior z burakami od Jakuba Kuronia. Kuroniowie Diety poszukują lokalnych ekodostawców.

Naturalność, lokalność i sezonowość – takie wartości przyświecają firmie diet pudełkowych Kuroniowie Diety, która gwarantuje, że codziennie dostarczy nam zdrowie pod same drzwi. Obecnie firma poszerza portfolio swoich ekodostawców i zaprasza do współpracy lokalnych producentów, którzy chcą, aby ich najlepszej jakości produkty trafiły na nasze stoły w postaci pysznych i wartościowych posiłków przygotowanych przez samych Kuroniów.
mata do jogi

Mata do jogi – z czego jest zrobiona?

Na rynku można zaleźć maty do jogi, które określone są mianem „najlepszych” lub „najtrwalszych”. Wiele z nich jest wykonanych z materiałów, które tak naprawdę nie zapewniają stabilności i komfortu podczas ćwiczeń. Wybierając matę do jogi powinieneś kierować się przede wszystkim materiałem, który zapewni trwałość i odpowiednią przyczepność. Czym różnią się poszczególne maty i dlaczego warto zaufać profesjonalnym produktom?
bostonka

Jak można zakazić się bostonką?

Bostonka nazywana również chorobą bostońską jest rodzajem infekcji wirusowej, którą cechuje wysypka na różnych częściach ciała. Podobne objawy skórne powodują, że jest ona mylona z ospą wietrzną. Czym wyróżnia się bostonka na tle innych schorzeń o podłożu wirusowym? Wyróżnikiem jest wysypka pęcherzykowa, opisywana również jako pęcherzykowe-entewirusowe zapalenie jamy ustnej lub choroba rąk, stóp i ust. Wysypka na takich częściach ciała jak tułów wywołana jest przez wirus Echo natomiasnp. na stopach przez wirus Coxsackie.