Zdrowie
Podziel się
Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.
Dlaczego nie używamy nici dentystycznej?
Nitkowanie zębów jest tak samo ważne, jeśli nie ważniejsze, niż codzienne szczotkowanie
Problemy ze stresem? Poczuj moc lawendy!
Stres stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy nam niemal nieustannie, „wysysa” z nas energię, prowadzi do poważnych schorzeń… By pokonać negatywne skutki stresu warto sięgnąć po preparaty, które są nie tylko skuteczne, ale też bezpieczne – takie jak lawenda…
Dlaczego, coraz częściej wybieramy kubeczki menstruacyjne podczas okresu?
Kubeczek menstruacyjny to przydatna rzecz, dzięki której zapomnisz o dyskomforcie jakim jest okres i wszystkie reakcje organizmu, które są z nim bezpośrednio związane. Kubeczki menstruacyjne to bardzo wygodne w użyciu narzędzie, dzięki któremu nawet podczas okresu, będziesz mogła robić wszystko to, na co masz ochotę.
Jak pandemia może wpłynąć na dzieci i rodziców? Odpowiadają eksperci!
Nikt tak jak doświadczenie psychologowie czy coachowie nie znają tematu, związanego z zachowaniem, rozwojem intelektualnym czy mentalnością. Nie zabrakło wypowiedzi pracującej mamy.
Stretching – zdrowy sposób na relaks
Masz mało ruchu? Spędzasz dużo czasu przy komputerze? O to kilka ćwiczeń, które pozwolą utrzymać Ci idealną figurę
Wszystko, co warto wiedzieć o amarantusie
Amarantus, często nazywany zbożem XXI wieku, to roślina, która znajdowała się w stałym menu, (obok ziemniaków i fasoli) cywilizacji Inków i Azteków. Przez wieki była praktycznie nieznana Europejczykom.
Od jakiej diety zacząć odchudzanie? Jaka jest dieta idealna?
Masz kilka miesięcy – niedużo, ale wystarczy, jeśli dobierzesz właściwą dietę. Plan jest ambitny, ale Ty przecież też jesteś ambitna. Od jakiej diety więc zacząć?
Znani i nieznani czytają dla Hani – m.in Halinka Mlynkova, Paulina Przybysz, Paulina Holtz…
Już w ten weekend bajki czytają: Piosenkarka Gaba Kulka, Dziennikarka - Beata Sadowska, dziennikarz- Maciej Jabłoński oraz aktorka - Maria Niklińska!
Jak działa catering dietetyczny z wyborem menu?
W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się catering dietetyczny. Warszawa i inne większe miasta oferują w tym zakresie szerokie możliwości. W jaki sposób działa ta usługa? Jak skomponować optymalne menu?
Niedobór żelaza – sięgnij po buraka!
Niedobór żelaza może mieć bardzo poważne skutki. Anemia, zmęczenie, spadek odporności, stan naszej skóry i włosów. Jak się z tym uporać?
Niedobór witaminy D3 – brak energii, stany depresyjne…
O ile niektóre witaminy spożywamy w produktach i jest o nie łatwo w codziennej diecie, o tyle niektórych nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi w odpowiednich ilościach.
Niekorzystny biomet? Sprawdź, jakie daje objawy!
Prognoza pogody jest jednym z chętniej oglądanych i słuchanych komunikatów. Oprócz informacji o przewidywanej, nadchodzącej aurze, w obecnych prognozach podawana jest również informacja dla meteopatów, czyli osób wrażliwych na pogodę: biomet niekorzystny, korzystny lub obojętny.