W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu, stresu i niepewności, coraz więcej osób poszukuje sposobów na poprawę swojego samopoczucia, dobrostanu i jakości życia. Szukamy narzędzi, które pomogą nam poczuć się lepiej, osiągnąć spokój i zadowolenie oraz zwiększyć naszą odporność na codzienne wyzwania. Jednym z takich narzędzi, które możemy wprowadzić do swojego życia, są afirmacje.
"Dzięki życiowemu kryzysowi zrozumiałam, jakie ogromne znaczenie ma to jak o sobie myślimy, jak siebie traktujemy, jakie mamy przekonania dotyczące siebie i świata, ile od siebie wymagamy i jak niezwykłą siłą napędową jest miłość. Odkryłam ją tak naprawdę przez moje córki. Zobaczyłam, że nie bardzo siebie kochałam i nie myślałam o sobie dobrze. Na początku to właśnie dla nich postanowiłam to zmienić, bo zrozumiałam, że one patrzą na mnie, na moją relację z samą sobą i że wpływa ona również na ich obraz siebie jako dziewczynek a w przyszłości kobiet." Dla portalu Feszyn.com mówi Monika Skorykow
