Jak pokazują badania MultiSport Index 2019, już co drugi Polak spędza ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Biorąc pod uwagę pandemię koronawirusa i przeniesienie pracy do domu, wyniki te mogą być znacznie bardziej martwiące. Przy niskim poziomie aktywności fizycznej oraz towarzyszącym nam stresie, warto zatroszczyć się o własne zdrowie. Poza odpowiednią porcją ruchu należy zadbać o prawidłowe wyposażenie domowego biura. Wygodne fotele biurowe to konieczność u osób wykonujących pracę siedzącą.