Proces odchudzania się może być czasochłonny. Gdy chce się uzyskać znacznie szybciej oczekiwane efekty, można zdecydować się na zastosowanie suplementów. Takie produkty wspierają plany treningowe i odpowiednio wyselekcjonowane diety. W celu przyśpieszenia tempa zrzucania nadmiaru kilogramów można zdecydować się na spalacze tłuszczu. Ich celem jest zwiększenie przemiany materii. Szybsze redukowanie tkanki tłuszczowej pozwala na skrócenie czasu, w którym uzyska się właściwą wagę.