Zdrowie
Podziel się
Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia?
Wartości mogą się różnić w zależności od stopnia aktywności fizycznej, temperatury i wilgotności powietrza oraz składu diety. Im więcej kalorii spożywamy na co dzień, tym więcej wody powinniśmy wypić.

Pamiętaj o mamie! Dzień matki 26 maja!
Matka. To słowo chyba w każdym z nas wzbudza wiele emocji. Mama niewątpliwie jest wyjątkową osobą w życiu człowieka, nawet już dorosłego.

Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać, aby dostarczyć nam energii na cały dzień?

Kaszelek u malucha? Jest na to sposób!
Uporczywy kaszel u małego dziecka spędza sen z powiek całej rodziny, ale nie musi oznaczać choroby. Skąd bierze się ta dolegliwość i przede wszystkim jak pomóc maluchowi? Podpowiadamy.

Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin!
Początek wiosny to trudny okres dla wielu z nas. Słońce wciąż oszczędnie rozdaje swoje dobra, w sklepach królują jeszcze zeszłoroczne warzywa, a zmiana czasu zabiera nam godzinę cennego snu. Jak przetrwać ten czas i zapewnić sobie energię i dobre samopoczucie?

Jaka powinna być idealna odzież dla stomatologa?
Nie ulega wątpliwości, że odpowiednio dobrany strój medyczny świadczy o profesjonalizmie i wzmaga w pacjencie zaufanie. Jednocześnie, czasy źle skrojonych białych uniformów mamy już dawno za sobą, a dowodem na to jest na przykład kolorowa i stylowa odzież medyczna marki MEDORA. Co jednak zrobić aby znaleźć ubranie medyczne specjalnie dostosowane do potrzeb pracowników gabinetów stomatologicznych?

Gwiazdy inwestują w stomatologię estetyczną, sprawdź czemu!
Piękny i zdrowy uśmiech to marzenie każdego. Jeśli zazdrościsz znanym osobom białych i kształtnych zębów, nie powinieneś mieć złudzeń, bowiem większość z nich od lat korzysta z dobroci stomatologii estetycznej. Możesz się o tym skutecznie przekonać oglądając zdjęcia sprzed lat.…

Czym jest aparat lingwalny i kiedy warto go wybrać?
U dorosłych pacjentów wady zgryzu koryguje się za pomocą aparatów ortodontycznych. Jedną z dostępnych propozycji jest nowoczesny aparat lingwalny. Czym różni się on od najprostszych aparatów, czyli metalowych?

Chudnij bez wyrzeczeń z cateringiem Zdrowe Smaki!
Czy dietetyczne jedzenie i rozkosz dla podniebienia mogą iść ze sobą w parze? Czy niskokaloryczne posiłki nie wykluczają bogatego, urozmaiconego menu? Wypróbuj cateringu Zdrowe Smaki i przekonaj się, że tak!

Czy stosowanie CBD ma wpływ na nastrój i samopoczucie?
Znasz najważniejsze właściwości olejków i maści CBD? Chcesz sprawdzić, czy są to produkty dla Ciebie? Poniżej znajdziesz informacje o tym, jak produkty CBD mogą wpływać na samopoczucie.

5 sposobów, jak zwiększyć witalność podczas przesilenia wiosennego
Przedwiośnie to trudny okres dla każdego z nas. Przyroda powoli budzi się do życia, a my wciąż czujemy się zimowo rozleniwieni, ogarnia nas senność, mamy problemy z koncentracją i zebraniem sił. Oto parę skutecznych rad, jak obudzić się ze snu zimowego i z pełną energią witać każdy dzień.

Soczewki kontaktowe 30-dniowe – alternatywa dla okularów
Soczewki kontaktowe trudno nazwać nowością, a jednak do dnia dzisiejszego pokutuje wiele mitów na temat ich użytkowania. Sceptycy przekonują że są "niezdrowe", że potrzeba specjalnych umiejętności i masy czasu do ich prawidłowej konserwacji, że mogą być przyczyną zapalenia spojówek, że nie sprawdzają się w wielu przypadkach. Oczywiście stosowanie soczewek kontaktowych jest kwestią indywidualnego wyboru ale tak naprawdę przeciwwskazania są niezwykle rzadkie – dotyczą mniej niż 1% populacji osób z wadami wzroku. Jeśli ktoś potrzebuje okularów na co dzień, a nie jest zadowolony z ich noszenia powinien wypróbować soczewki kontaktowe 30-dniowe – oczywiście po konsultacji z lekarzem okulistą. W wielu sytuacjach są znacznie wygodniejsze niż okulary, a ich konserwacja i użytkowanie wcale nie jest trudne.