Bieganie to nie tylko aktywność fizyczna, lecz prawdziwa filozofia życia, która zdobywa coraz większą popularność wśród ludzi o różnych aktywnościach i aspiracjach. To prosta metoda, ale ekstremalna forma działania, która nie tylko wpływa na nasze ciało, ale także ma wpływ na psychikę i ogólny stan zdrowia. W ostatnich latach, bieganie przekształciło się z codziennego treningu w swoistą społeczność, różnych entuzjastów, jak i charakterystycznych maratończyków.