Panująca za oknem aura sprzyja obniżonemu nastrojowi i przeziębieniom, warto znaleźć swoje antidotum na chandrę i słabą odporność. Niektórzy nie lubią wychodzić z domu, kiedy jest zimno, pada i wieje, lecz czasami trudno tego uniknąć. Codziennie dojazdy do pracy i z pracy, załatwianie spraw na mieście, zakupy i inne obowiązki nie pozwalają zawinąć się w koc i przeczekać zimy. Wiele osób skarży się na nieprzewidywalne zmiany temperatury. Jak to możliwe, że rano było mroźno, a po południu nie da się wytrzymać w swetrze i kurtce?