Czy makijaż jest kluczem do zwiększenia poczucia własnej wartości?
Pewność siebie to jedna z najważniejszych cech, która wpływa na nasze samopoczucie oraz sukces w życiu. W dzisiejszych czasach, kiedy social media bombardują nas idealnymi zdjęciami celebrytów, łatwo stracić poczucie własnej wartości i pewności siebie. Jednym ze sposobów na poprawienie swojego samopoczucia jest… makijaż. Właściwie dobrany i wykonany make up może pomóc nam poczuć się pięknie i pewnie siebie. Jednak, czy makijaż rzeczywiście jest kluczem do zwiększenia poczucia własnej wartości? Na to pytanie odpowie nam Magdalena Murat, make up artist.
Ewelina Salwuk-Marko: Jak makijaż może pomóc kobietom poczuć się pięknie i pewnie siebie?
Magdalena Murat: Tak, makijaż może pomóc kobietom poczuć się pewniej. Makijaż jest jednym z narzędzi, które kobiety mogą wykorzystać do podkreślenia swojego piękna i wyrażenia swojej indywidualności. Poprzez malowanie ust, oczu i policzków, kobiety mogą stworzyć wygląd, który odpowiada ich stylowi i osobowości, co może przyczynić się do zwiększenia ich pewności siebie.
Ponadto, proces aplikacji makijażu może być relaksujący i dający poczucie kontroli. W końcu, kobiety, które dobrze wyglądają, często też czują się dobrze w swojej skórze i są bardziej skłonne do podejmowania wyzwań i pokonywania przeszkód. Jednakże, pewność siebie powinna pochodzić z wewnątrz, a nie tylko z zewnętrznego wyglądu.
Czy uważasz, że makijaż może wpłynąć na poziom samoakceptacji u kobiet?
Makijaż jest jednym z wielu sposobów, w jaki kobiety wyrażają siebie i podkreślają swoje cechy. Może pomóc zwiększyć pewność siebie i poczucie atrakcyjności, co z kolei może wpłynąć pozytywnie na samoakceptację kobiety. Jednak, warto pamiętać, że samoakceptacja powinna pochodzić z naszego wewnętrza. Kobiety powinny czuć się komfortowo ze swoim wyglądem z makijażem i bez makijażu i mieć poczucie, że są piękne bez względu na to, jakie produkty kosmetyczne używają. Ważne jest również, aby pamiętać, że nikt nie jest doskonały i że każdy ma swoje wady, które są naturalne i piękne.
W moim odczuciu makijaż w życiu kobiety spełnia taką sama rolę, jak nałożenie szpilek. Czujemy się bez wątpienia pewniej dzięki takim dodatkom. Byłoby fenomenalnie, gdybyśmy miały wrodzone poczucie samoakceptacji. Nierzadko musimy je przepracować czy walczyć o nie.
Czy uważasz, że makijaż może wpływać na zdrowie psychiczne kobiet?
Makijaż to dla wielu kobiet nie tylko sposób na poprawienie wyglądu zewnętrznego, ale także na podniesienie poczucia własnej wartości i pewności siebie. Jednak, jak wykazują badania, nadmierne skupienie na wyglądzie i perfekcji mogą prowadzić do problemów zdrowia psychicznego u niektórych kobiet.
Niektóre kobiety, które zbyt mocno skupiają się na wyglądzie, mogą doświadczać negatywnego wpływu na samoocenę i poczucie własnej wartości. Mogą czuć się mniej wartościowe bez makijażu lub niezadowolone z siebie, gdy ich makijaż nie wygląda tak, jak chciałyby. To z kolei może prowadzić do niepotrzebnego stresu, lęku i depresji.
Jednakże nie należy zapominać, że makijaż może mieć również pozytywny wpływ na kobiece zdrowie psychiczne. Dobrze wykonany makijaż może pomóc kobietom poczuć się bardziej pewnie siebie i atrakcyjnie, co z kolei może zwiększyć ich poczucie własnej wartości i zadowolenia z życia. Jak w przypadku wielu innych rzeczy, kluczem do zdrowego podejścia do makijażu jest umiar i zdrowy rozsądek.
Stykam się z kobietami walczącymi z różnymi problemami np. z chorobami onkologicznymi. Korzystają one z moich warsztatów makijażu. Podchodzą do tego całkowicie inaczej. Ważna jest dla nich umiejętność narysowania sobie brwi, kiedy na skutek chemioterapii wszystkie wypadły. Lub podkreślenie oka, kiedy nie mają rzęs. Może wyda się to banalne, ale z doświadczenia wiem, że walka onkologiczna zabiera atuty kobiecości, umiejętność zrobienia sobie w tym czasie makijażu jest w związku z tym małą radością, bo pozwala kobietom poczuć się tak, jak czuły się przed tą walką. Nie raz dodaje to sił i odwagi.
Czy istnieją granice w makijażu, jeśli chodzi o wyrażanie siebie i poczucie piękna?
Makijaż jest jednym z wielu sposobów wyrażania siebie i podkreślania swojego piękna. Jednakże, jak każda inna forma sztuki, istnieją pewne granice, których warto przestrzegać. Przede wszystkim, ważne jest, aby makijaż nie szkodził naszemu zdrowiu. Nie powinniśmy stosować produktów, które wywołują alergie lub podrażnienia skóry, a także pamiętać o regularnym usuwaniu makijażu przed snem.
Innym ważnym czynnikiem jest kontekst, sytuacja, w którym używamy makijażu. Na przykład, jeśli pracujemy w miejscu, gdzie wymagana jest bardziej formalna lub stonowana estetyka, to nie powinniśmy stosować zbyt ekstrawaganckich lub kolorowych stylizacji.Makijaż może być wspaniałym sposobem na wyrażenie siebie i podkreślenie swojego piękna, ale powinniśmy pamiętać o zdrowiu i danej sytuacji.
Jakie są najczęstsze błędy, jakie popełniają kobiety w makijażu, które mogą wpłynąć na ich samoakceptację?
Makijaż to dla wielu kobiet ważny element codziennej rutyny, który pomaga podkreślić ich naturalne piękno i poprawić pewność siebie. Jednakże, istnieje kilka błędów, które mogą wpłynąć na samoakceptację kobiety.
Najczęstym błędem jest nałożenie zbyt dużej ilości makijażu, co może sprawić, że kobieta będzie wyglądać sztucznie i przesadnie. Innym błędem jest źle dobrany kolor podkładu lub pudru, co może prowadzić do efektu maski na twarzy. Kolejnym błędem jest niewłaściwe podkreślenie oczu, np. zbyt ciemny eyeliner lub zbyt duże kreski, co może sprawić, że oczy wydadzą się mniejsze.
Warto również pamiętać, że każda kobieta ma inny typ urody, dlatego ważne jest, aby dostosować makijaż do indywidualnych potrzeb. Nie warto porównywać się do innych kobiet i naśladować ich stylu, ponieważ każda z nas jest piękna na swój sposób. Makijaż powinien być narzędziem do podkreślenia naszej naturalnej urody, a nie maskowaniem jej.
Czy uważasz, że makijaż jest niezbędny w dzisiejszym świecie mody i urody?
Makijaż od wieków był ważnym elementem kobiecej urody. Nie sposób odmówić jego wpływu na samoocenę i pewność siebie. Jednakże, czy makijaż jest niezbędny w dzisiejszym świecie mody i urody? Odpowiedź na to pytanie zależy od indywidualnych preferencji i przekonań.
Dla niektórych kobiet makijaż jest nieodzowną częścią każdego dnia. Dla innych, natomiast, nie jest to tak ważne i uważam, że tez to jest ok. W dzisiejszych czasach, dzięki rozwojowi kosmetyków i metod ich aplikacji, każda kobieta może wybrać sobie indywidualny styl, który najbardziej jej odpowiada.
Nie można jednak zapominać, że makijaż nie powinien być traktowany jako wymóg społeczny czy narzucona norma. Ważne jest, aby każda kobieta czuła się komfortowo w swojej skórze i nie czuła się zobowiązana do nakładania kosmetyków, jeśli nie chce tego robić.
Jakie są Twoje ulubione produkty do makijażu i dlaczego uważasz, że pomagają kobietom poczuć się pięknie?
Bardzo lubię staranną i przemyślaną pielęgnację. Każdy prawidłowo wykonany makijaż, powinien zaczynać się od tego. Oczyszczenie skóry, delikatny krem, to podstawa, fundament dobrze przygotowanej skóry pod makijaż.
Konsekwentne dbanie o nawilżenie skóry, opiekowanie się nią od zewnątrz i od wewnątrz jest bardzo istotne i ma wpływ na kondycje skóry. Codzienny demakijaż, picie ziół (np.ziele bratka), dobre dermokosmetyki do codziennej pielęgnacji mają ogromny wpływ. Jeśli chodzi o kosmetyki kolorowe, w moim przypadku są to zawsze sprawdzone, niezawodne produkty. Rzadko kombinuję z podkładami do twarzy, które uważam za najistotniejszy produkt w makijażu. Latem są to kremy BB, które delikatnie koloryzują twarz nie obciążając jej jednocześnie. Uwielbiam róż do policzków, który każdej twarzy odpowiednio dobrany, dodaje witalności i świeżego wyglądu. Ja mam swój styl w makijażu, nie lubię przerysowanych makijaży. W mojej filozofii pracy, zawsze skupiam się na podkreśleniu urody, a nie zamaskowaniu całej twarzy.
Jakie rady możesz dać kobietom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z makijażem?
Jeśli zaczynasz swoją przygodę z makijażem, to warto zacząć od podstawowych kroków, a następnie stopniowo się rozwijać. Ćwicz – makijaż to sztuka, która wymaga czasu i cierpliwości. Nie oczekuj, że od razu uda Ci się zrobić idealną kreskę na oku. Ćwicz i eksperymentuj z różnymi technikami. Używaj odpowiednich narzędzi – dobry pędzel czy gąbeczka do makijażu mogą znacznie ułatwić pracę i pozwolić na uzyskanie lepszego efektu. Bądź kreatywna – makijaż może być świetnym sposobem na wyrażenie swojej kreatywności i eksperymentowanie z różnymi stylami. Pamiętaj, że nie ma jednego uniwersalnego sposobu na makijaż i każda kobieta powinna dopasować go do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Magdalena Murat
Make up artist
Od 10 lat zajmuję się zawodowo makijażem.
Pracuje z osobami publicznymi, jak również klientami indywidualnymi. Makijaż to jej pasja, która z czasem, przerodziła się w zawód. Zajmuje się makijażem użytkowym, scenicznym czy wieczorowym. Współpracuje w zakresie sesji fotograficznych oraz produkcji TV, jak również wszelkiego rodzaju pokazach mody, wysokich rangą konferencjach i wydarzeniach politycznych. Wspieram również fundacje i projekty pomocowe.
Aktualnie rozwija obszar działalności szkoleniowej dla przyszłych makijażystów i charakteryzatorów.
https://www.instagram.com/magdalenamurat_makeup.artist/
Fot. Remi Dąbrowski