Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy twoje zachowanie może być toksyczne dla innych? Czy czujesz, że twoje relacje często się psują, ale nie jesteś pewien dlaczego? Istnieje szansa, że mogłeś wnieść do nich toksyczność, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy.
Sen to najważniejsza część naszego dnia. Musimy się dobrze wyspać, aby nasz dzień dobrze się zaczął. Aby osiągnąć ten stan, musimy zadbać o kilka szczegółów, na przykład, dobór odpowiedniej piżamy. Wiskoza, bawełna a może jednak jedwab? Na co masz ochotę tej nocy?
Dużo się mówi o dyskryminacji zawodowej kobiet, niższej płacy na tym samym stanowisku, czy braku elastyczności wobec macierzyństwa. Są to niezaprzeczalne fakty i Polska nie jest jedynym krajem, który nadal się boryka z brakiem różnorodności płciowej na stanowiskach kierowniczych. Ale możemy zauważyć też ciekawą rzecz – coraz więcej mężczyzn wspiera kobiety w pracy poprzez mentoring i rozwój ich kompetencji, czego nie możemy stwierdzić z podobną pewnością o kobietach na wyższych szczeblach. Podobną sytuację możemy też zaobserwować wśród przedsiębiorczych kobiet – hasła współpracy i „kobiety wspierają kobiety” są na tyle powszechne, że wydają nam się normą. Ale czy faktycznie mamy ten duch solidarności wobec innych kobiet, gdy chodzi o pracę?
W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o skórę staje się coraz ważniejsze. Wiele osób poszukuje skutecznych i naturalnych metod nawilżania skóry, a domowe maseczki na twarz są doskonałym rozwiązaniem. Proste do przygotowania, bezpieczne i skuteczne - oto 7 domowych maseczek, które przywrócą skórze nawilżenie i blask.
Związek ma swoje wzloty i upadki, a czasem, w wirze codziennych obowiązków, miłość może ulec zaniedbaniu. Jeśli zauważasz, że uczucia wobec swojego partnera zaczynają się w jakimś stopniu przygaszać, nie martw się – istnieje wiele sposobów, aby odnowić płomień miłości. Poniżej znajdziesz 10 inspirujących pomysłów, jak ponownie zakochać się w swoim mężu.
Jeśli do obowiązków opieki nad dzieckiem dochodzi jeszcze praca zawodowa, trudno mówić o chwili wolnego czasu. Zamiast tego może pojawiać się frustracja i rozgoryczenie.
Olejki eteryczne od wieków są cenionym skarbem w dziedzinie pielęgnacji skóry i zdrowia. Oparte na naturalnych substancjach roślinnych, posiadają unikalne właściwości, które mogą korzystnie wpływać na twoją urodę i samopoczucie. Poniżej przedstawiamy kilka popularnych olejków eterycznych, ich właściwości oraz wskazówki dotyczące stosowania.
Mamy nowy rok, co stanowi doskonałą okazję do refleksji nad naszymi nawykami i postanowieniami wprowadzenia pozytywnych zmian. Oto lista 20 nawyków, które warto zmienić, aby uczynić nadchodzący rok bardziej udanym i satysfakcjonującym.
Aby podjąć możliwie najlepszą decyzję i zainwestować w upragniony lokal, trzeba wziąć pod uwagę kilka fundamentalnych, niebywale istotnych kwestii.
Wraz ze zbliżającym się sezonem zimowym zaczynamy poszukiwania odpowiedniego na tę porę roku okrycia wierzchniego. Do tych kupowanych wyjątkowo często należą kurtki zimowe damskie. W sprzedaży dostępnych jest obecnie wiele różnych rodzajów kurtek damskich, dlatego wybranie tej, która będzie odpowiednia do Twojego stylu i figury, nie powinno sprawić Ci żadnego problemu. Decyzję o tym, jaki model wybrać, możesz podjąć, kierując się różnymi kryteriami. Jakimi? Tego dowiesz się poniżej!
Stolik kawowy to nie tylko mebel, na którym stawiamy filiżankę ulubionego napoju. To także element dekoracyjny, który nadaje wnętrzu charakteru i stylu. Jakie są nowe trendy w świecie stolików kawowych i jak dobrać idealny model do swojego salonu? Oto kilka inspiracji i porad.
W dzisiejszym dynamicznym społeczeństwie, w którym dążymy do równości i różnorodności, coraz częściej pojawia się pytanie: czy przywództwo ma płeć? Od wielu pokoleń, przywództwo było często kojarzone z męskością, a kobiety miały ograniczony dostęp do wpływowych pozycji. Jednak zmieniające się spojrzenie na role płciowe i postęp w zakresie równouprawnienia otwierają drogę do refleksji nad tym, czy nadal istnieje takie rozgraniczenie w umiejętnościach przywódczych. Czy rzeczywiście przywództwo ma swoją płciową tożsamość, czy może czas rozprawić się z utartymi przekonaniami i skoncentrować się na kompetencjach i zdolnościach każdego lidera niezależnie od płci? Na te pytania odpowiada ekspertka, Edyta Kwiatkowska.
