#KapitalneBabki

Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

mata do jogi bodhi

Mata do jogi to nie dodatek. To fundament praktyki

W świecie, w którym joga stała się nie tylko formą aktywności fizycznej, ale też stylem życia, bardzo łatwo wpaść w pułapkę estetycznych wyborów. Kolor, wzór, zdjęcie w mediach społecznościowych, dopasowanie do legginsów - wszystko to kusi i często przesłania najważniejsze pytanie: czy mata, na której stajesz każdego dnia, naprawdę wspiera Twoje ciało i bezpieczeństwo?

właściwości jodu

Jod – wpływ na organizm i skutki z niedoboru

Twoje włosy w ostatnim czasie znacząco się przerzedziły? Nieustannie towarzyszy Ci uczucie chłodu, nawet w ciepłe dni? Jesteś osłabiony, nie masz na nic siły? To znaki, które wysyła Twój organizm, że coś jest nie tak. Nie bagatelizuj ich – wykonaj badania profilaktyczne. Sprawdź m.in. poziom jodu w organizmie.

Styl życia, który wzmacnia organizm i urodę

Styl życia, który wzmacnia organizm i urodę

Obecne realia sprawiają, że utrzymanie silnego i witalnego organizmu jest niezwykle trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Spowodowane jest to szybkim tempem życia, brakiem snu, a coraz częściej - wysoko przetworzoną żywnością. Warto podkreślić, że to wszystko ma wpływ na wygląd i jakość naszej urody. W dzisiejszym artykule przedstawiamy kilka sposobów na przyjemny, a jednocześnie bardzo wartościowy styl życia.