Zdrowie
Podziel się
Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.
Stop zgadze, wzdęciom i zaparciom! Jak skutecznie oczyścić organizm?
Za zgagę, wzdęcia i zaparcia często odpowiada właśnie zła dieta – za mała ilość błonnika w organizmie.
Jaki ryż wybrać na co dzień?
Na świecie występuje ponad 100 000 odmian ryżu. Który z nich wybrać, by na talerzu wyglądał apetycznie, smakował w ten sam sposób, ale i dostarczał najwięcej wartości odżywczych?
Usuwaj wolne rodniki i zmniejsz do minimum ryzyko chorób cywilizacyjnych – dzięki NoOxi
Niektórzy zapadają na choroby cywilizacyjne (nowotwory, miażdżycę itd.) częściej niż inni. Kiedyś uważano, że to kwestia genów lub wpływu środowiska – i niewiele można z tym zrobić. Ale dziś wiemy, że za zwiększone ryzyko chorób cywilizacyjne odpowiadają tzw. wolne rodniki.
Hantle dla kobiet – czym kierować się podczas zakupu?
Warto zadbać o to, by wysiłek był rozłożony proporcjonalnie na wszystkie partie mięśni, a nie tylko na te obszary, które najbardziej chciałybyśmy opanować i zmniejszyć. Jakie hantle dla kobiet?
Jak schudnąć po ciąży? Praktyczne wskazówki
Zastanawiasz się, jak schudnąć po ciąży? Gdzie, jak często i w jaki sposób ćwiczyć, by osiągnąć pożądane efekty? Oto najważniejsze zasady!
Jak działa cytrynian potasu?
Dlatego też cytrynian potasu ma kluczowe znacznie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Reguluje m.in. gospodarkę wodną ustroju, dzięki czemu utrzymanie homeostazy staje się możliwe. Jak dokładnie działa ten kluczowy pierwiastek?
7 produktów, które pomogą Ci wesprzeć odporność
Odporność organizmu warto wspierać przez cały rok. Kiedy Twój mikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, działa prawidłowo. Wesprzyj swoją odporność, włączając do swojej diety tych 7 produktów.
Pierwszy w Polsce produkt na niepłodność u mężczyzn – #KapitalneBabki wywiad z Karoliną Dobrońską
Co 6 mężczyzna na świecie zmaga się z problemem obniżonej płodności, a u prawie 1/3 z pośród tych mężczyzn nie można ustalić przyczyny tego stanu.
Kubeczek menstruacyjny zyskuje na popularności
Kubeczek menstruacyjny to alternatywa dla klasycznych środków higienicznych, którą mogą stosować nawet panie zmuszone do rezygnacji z tamponów. Czym jest kubeczek menstruacyjny? Dowiedz się o nim więcej.
Nietolerancja glutenu
Gluten to drugi, zaraz po mleku, najczęściej występujący alergen pokarmowy. To białko roślinne, które występuje w ziarnach zbóż. Jest składnikiem mąki, sprawia, że mąka zmieszana z wodą staje się kleista i ciągliwa.
Czy aparaty ortodontyczne są modne?
Aparat ortodontyczny już od dobrych kilku lat nie wzbudza takiej sensacji. Przez wielu uważany jest ponadto za fajny atrybut dodający uroku noszącej go osobie.
Jak usunąć kamień z zębów? 3 metody
Nie jest tylko kłopotem estetycznym, może bowiem przyczynić się do uszkodzenia szkliwa i próchnicy. Jak skutecznie pozbyć się kamienia?