#KapitalneBabki

Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Smakuj fitness z ekspertem

Bycie fit stało się bardzo modne w ostatnich latach. Coraz więcej osób chce być fit, czyli żyć zdrowo, być w ruchu, dbać o sylwetkę, uprawiać sport i oczywiście dobrze wyglądać.

operacja zaćmy

Operacja zaćmy: Przywróć ostrość wzroku i jakość życia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważne są twoje oczy dla codziennego funkcjonowania? Poprzez nie odbieramy świat, doświadczamy piękna natury i tworzymy niezapomniane wspomnienia. Niestety, z upływem czasu oczy mogą doświadczać różnych schorzeń, które wpływają na naszą zdolność do widzenia. Jednym z takich schorzeń jest zaćma.

różeniec górski

Szerokie wsparcie organizmu? Postaw na różeniec górski i adaptogeny!

Naturalne wsparcie organizmu, stosowane mądrze i w sposób przemyślany, może mieć bardzo dobry wpływ na funkcjonowanie organizmu w dłuższej perspektywie. Jednym ze sposobów na skuteczne wsparcie organizmu jest różeniec górski – pozornie mało znana roślina, która jednak występuje pod wieloma nazwami. Część z nich może się wydawać znajoma, np. korzeń Syberii, czy złoty korzeń.

W jaki sposób ćwiczy się mięśnie Kegla

W jaki sposób ćwiczy się mięśnie Kegla?

Mięśnie dna miednicy, czyli mięśnie Kegla, spełniają ważne funkcje w naszym życiu erotycznym oraz ogólnym zdrowiu. Żeby pozostawały w dobrej kondycji należy je stymulować do właściwego funkcjonowania. W jaki sposób wyglądają ćwiczenia mięśni Kegla?

Turnus oczyszczający i odchudzający

Turnus oczyszczający i odchudzający z dietą owocowo-warzywną w Hotelu Mazowsze Medi Spa w Ustroniu – skuteczne rozwiązanie dla zdrowia i sylwetki

Turnusy oczyszczające i odchudzające z dietą owocowo-warzywną stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Coraz więcej osób chce zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, dlatego sięgają po tego typu rozwiązania. Jednym z miejsc, gdzie można skorzystać z takiego turnusu jest Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu.

kolagen w organiźmie

Jaką rolę w organizmie odgrywa kolagen i jak go uzupełniać?

Kolagen to białko strukturalne, które jest jednym z najważniejszych składników tkanki łącznej organizmu. Jednak wraz z wiekiem jego produkcja maleje, stąd też wiele osób rozważa suplementację. Jak przeprowadzać ją w prawidłowy sposób? Zachęcamy do lektury i poznania szczegółowych informacji.

Kobiece choroby części intymnych

Kobiece choroby części intymnych, o których nie miałaś pojęcia!

Choroby intymne są powszechnym problemem, który dotyka miliony kobiet na całym świecie. Na ich występowanie wpływa wiele czynników: bakterie, wirusy czy grzyby. Są też takie sytuacje, które trudno zdiagnozować. Badań w kierunku chorób kobiecych części intymnych jest nadal bardzo mało. Nierzadko są pomijane, zapomniane, schodzą na drugi plan. Szczególnie jeśli mówimy o chorobach sromu.

leczenie niepłodności

Leczenie niepłodności- od czego i kiedy rozpocząć?

Problem niepłodności dotyczy coraz więcej par w Polsce. Ma on nie tylko wymiar typowo medyczny, ale także, a raczej przede wszystkim wymiar emocjonalny i psychiczny. Dla większości osób bowiem przedłużające się starania o dziecko stanowią źródło stresu, niepewności, a nawet lęku. Nic dziwnego, że leczenie niepłodności to rozwiązanie poszukiwane i przykuwające uwagę. Jest realnym sposobem na zrealizowanie marzenia o upragnionym potomku. Zastanawiasz się od czego zacząć poszukiwania pomocy lub na co zwrócić uwagę? Mamy dla Ciebie garść potrzebnych informacji.

Kiedy warto się zgłosić do ginekologa

Kiedy warto się zgłosić do ginekologa?

O ginekologu warto pomyśleć już w przypadku nastolatki, która zaczęła miesiączkować. Regularne wizyty mają na celu sprawdzenie, czy nie ma żadnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów płciowych. Do odwiedzenia specjalisty powinny skłonić także niektóre objawy. Warto dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. Badanie USG jest bezinwazyjne, a umożliwia wykrycie niepokojących zmian we wczesnym stadium.