Każdy z nas składa się z 3 elementów. Z ciała, duszy i umysłu. Każdy element potrzebuje uwagi i zaspokojenia jego potrzeb, aby żyć w harmonii i zdrowiu. Ci co zdają sobie z tego sprawę i próbują uporządkować te trzy sfery wiedzą jak jest to trudne i czasochłonne. Ile trzeba wydobyć z siebie motywacji i jak poddać się samodyscyplinie. Czytasz, słuchasz i ciągle poszukujesz odpowiednich treści do swojego wzrostu oraz środowiska, które Cię będzie wspierać w tym