Jesień to pora roku, która przynosi chłodniejsze dni, krótsze wieczory i niestety – większe ryzyko przeziębień i osłabienia organizmu. W tym okresie szczególnie ważne jest, aby zadbać o swoją odporność, a jednym z najlepszych sposobów jest wzbogacenie diety o sezonowe produkty, czyli jesienne superfoods.
Pizza to nic innego jak płaski placek drożdżowy na którym znajduje się sos pomidorowy oraz różne warzywa i żółty ser. Pizze spożywamy przede wszystkim na ciepło. Bardzo często ludzie wychodzą wraz ze znajomymi na pizzę do pizzerni. Popularne jest też jej spożywanie w domu przed telewizorem. Istnieje wiele różnych rodzajów pizzy – wszystko zależy od dodatków. Na bardziej znaną i najprostszą zarazem jest Margherita – nazwa pochodzi od dawnej XIX wiecznej królowej Włoch Małgorzaty Sabaudzkiej.
Odkąd pamiętasz jesień kojarzy Ci się z jesiennymi infekcjami skutkującymi zakatarzonym nosem i zwolnieniem lekarskim? Wystarczy, że wyjdziesz z rozgrzanego auta na lekki deszcz, i już łapie Cię przeziębienie? Jeżeli kolejny sezon kurujesz się w domu, powinieneś wziąć swój układ odpornościowy pod lupę. Dowiedz się, czy za pomocą diety można
Lista Foods for Specified Health Use (wspomniane FOSHU) kategoryzuje żywność o konkretnym, prozdrowotnym zastosowaniu, zdobywając światową popularność wśród miłośników zdrowego i racjonalnego odżywiania [6]. Od kilku lat, na tejże liście, obok min. nasion chia i morwy białej, znajduje się także czarny czosnek.
Przepis na mule w sosie francuskim!
Oficjalnie rozpoczął się okres na przeziębienie. Większość z nas uważa je za coś niegroźnego, lecz...
