Jak spać w ciąży, czyli obawy młodych mam

Jak spać w ciąży, czyli obawy młodych mam

Ciąża to nie tylko mdłości i zgaga, w jej czasie duża liczba kobiet ma problemy z bezsennością. To czas, kiedy potrzebujesz jak najwięcej odpoczynku, lecz spokojny sen może nie nadejść. Jak sobie z tym poradzić i czy warto walczyć z tym na własną rękę? Istnieje wiele pozycji do spania, które będą odpowiednie dla kobiet w ciąży i pozwolą przespać im całą noc. Jak spać w ciąży? Na to pytanie odpowiadamy w tym artykule.