#KapitalneBabki

Materiał prasowy

Odpowiednie nawodnienie podstawą zdrowia seniora

Codzienne przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów jest bardzo ważne dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego niezależnie od wieku. Jednak szczególnie istotne jest to w przypadku osób powyżej 65. roku życia. Warto o tym pamiętać zwłaszcza latem, kiedy znaczenie właściwego nawodnienia rośnie. Co robić, aby pomóc seniorom zadbać o gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu?
Jesienne infekcje

Jak nie dać się jesiennym infekcjom?

Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia i infekcje, więc nasza odporność potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Co powinniśmy jeść i jakich suplementów diety zażywać, żeby to była dla nas piękna pora roku, a nie zmora dnia codziennego?