naturalny środek wzmacniający organizm

Podziel się

Adaptogeny

Adaptogeny – jakie mają właściwości? Dlaczego warto je stosować?

Stres jest czynnikiem, który nie tylko powoduje pogorszenie nastroju i problemy ze snem, lecz także szereg objawów chorobowych ze strony różnych układów zlokalizowanych w naszych ciałach. Nie zawsze możliwe jest unikanie lub ograniczanie czynników stresogennych, dlatego warto jak najskuteczniej chronić się przed negatywnymi dla zdrowia skutkami.