depresja poporodowa baby blues

Co to jest „baby blues” i jak sobie z nim poradzić?

Właśnie zostałaś mamą i tulisz w ramionach swoje dziecko. Czekałaś na ten moment wiele miesięcy, gromadziłaś wyprawkę i dekorowałaś pokoik dla maleństwa. To dlaczego teraz, zamiast się cieszyć, odczuwasz pustkę i chce Ci się płakać? Zapewne doświadczasz właśnie smutku poporodowego, czyli tzw. „baby bluesa”.