"Zanim zaczniesz wyznaczać cel, to zapytaj siebie czego tak naprawdę chcesz. Nie z punktu potrzeby, a najgłębszego pragnienia. Jak to, czego pragnie zmieni Twoje życie? Połącz to pragnienie z emocją. I jak poczujesz w swoim ciele te emocje ekscytacji, szczęścia bądź spokoju po osiągnięciu tego celu to od razu znajdziesz w sobie chęci, siłę i odwagę do działania. Ponadto, uzupełnij wyznaczenie celu o wizualizację, czyli nieustannie karm swoją podświadomość pięknymi obrazami zrealizowanego celu, aby móc jeszcze szybciej osiągnąć upragnione rezultaty." - dla portalu Feszyn.com mówi Milena Juszczak- Marciniak, trenerka zarządzania sobą w czasie oraz konsultantka efektywności osobistej.
Ostatnio coraz częściej moi znajomi na moje pytania: „Co słychać”? Odpowiadają, że są zabiegani na maksa i na nic nie mają czasu. Zaczęłam zastanawiać się, jak to jest z tym, że niektórzy z nas potrafią efektywnie wykorzystać czas, a niektórym, czas przelatuje przez palce.
