Refluks żołądkowo-przełykowy
Podziel się
![refluks](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2024/01/refluks.jpg)
Poradnik dietetyczny: co jeść, a czego unikać przy refluksie
Refluks żołądkowo-przełykowy - GERD (z ang. Gastroesophageal Reflux Disease) - to dolegliwość, która dotyka wielu osób, powodując nieprzyjemne objawy, takie jak zgaga, pieczenie w przełyku czy uczucie pełności. Dieta odgrywa znaczącą rolę w łagodzeniu objawów refluksu. Oto przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jakie pokarmy są zalecane, a jakich należy unikać.