woda odwodnienie
Podziel się
![](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2018/07/Ile-wody-powinniśmy-pić.jpg)
Ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia?
Wartości mogą się różnić w zależności od stopnia aktywności fizycznej, temperatury i wilgotności powietrza oraz składu diety. Im więcej kalorii spożywamy na co dzień, tym więcej wody powinniśmy wypić.