Ona
Podziel się
Portal kobiecy zwraca szczególną uwage na rozwój mentalny, psychiczny i fizyczny kobiet. Od lat staramy dostaraczać sie rzetelnych i wartościowych treści, dla kobiet w różnym wieku.
W tej kategorii odnajdziecie ciekawe artykuły czy poradniki z dziedziny kariery, związków, hobby czy psychologi. W dziale ONA odnajdziecie artykuły, do których zapraszamy znanych i szanowanych specjalistów oraz wybitnych ekspertów, którzy odpowiadają na nurtujące nas pytania i zagadnienia.
Portal kobiecy skierowany jest do każdej kobiety, która poczukuje unikalnych i wyjątkowych treści. Która poszukuje inspiracji. Podkategoria Kariera polecana jest dla kobiet przedsiebiorczych, prowadzących właśną firme. W tym dziale odnajdą wiele ciekawych artykułów czy poradników.
Sex i związki to dział dla dorosłych kobiet. To tu odnajdą różne artykuły poruszające intymną tematyke.

Nie wiesz, dlaczego ciągle jesteś zmęczona?
Budzisz się rano i już czujesz, jakby minął cały dzień? Po obiedzie marzysz tylko o drzemce, a wieczorem ledwo masz siłę na przygotowanie kolacji?

Jak radzić sobie z zazdrością w relacjach damskich?
Relacje damskie mogą być niezwykle ważne i satysfakcjonujące, ale czasami mogą pojawić się w nich negatywne uczucia, takie jak zazdrość i rywalizacja. Jak możemy radzić sobie z tymi trudnościami, aby budować zdrowe i wspierające relacje z innymi kobietami?

Pożyczki pozabankowe a SKD – co warto wiedzieć?
Losowe sytuacje życiowe, takie jak nagła naprawa samochodu, pilna wizyta u dentysty czy utrata pracy, sprawiają, że wiele osób decyduje się na szybkie pożyczki pozabankowe. Tego rodzaju zobowiązania, choć mogą stanowić realne wsparcie w trudnym momencie, nierzadko wiążą się z błędami w treści umowy, które mogą działać na niekorzyść konsumenta. W przypadku natrafienia na niejasne zapisy w umowach kredytowych, konsument może skorzystać z sankcji kredytu darmowego (SKD). To mechanizm, w myśl którego konsument może zwrócić jedynie pożyczony kapitał. Jednak czy ten rodzaj zabezpieczenia może zostać zastosowany także w przypadku pożyczek pozabankowych? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czy monogamia to przestarzały koncept? Psychologiczne spojrzenie na miłość w XXI wieku
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu większość społeczeństw nie zadawała sobie tego pytania. Monogamia – w domyśle jeden partner na całe życie – była uznawana za naturalną, jedyną słuszną formę relacji.

Kanion Okatse, czyli piękna i niedoceniania Gruzja
Do lokalizacji często pomijanych i niedocenianych należy gruziński kanion Okatse, imponujący pięknem, różnorodnością krajobrazu oraz dziką przyrodą.

Sekrety na udany związek – jak być ze sobą lata i nie zwariować?
Czy gdy widzisz pary z długoletnim stażem zastanawiasz się jak oni to robią że jeszcze w swoim towarzystwie nie zwariowali?...

Komunikacja niewerbalna w związku – co warto wiedzieć?
Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji bez użycia słów. Obejmuje gesty, mimikę twarzy, postawę ciała, dotyk, ton głosu, a także przestrzeń osobistą. Choć może być subtelna, jej rola w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach, jest ogromna. To właśnie dzięki niej możemy wyczuć, czy partner jest zadowolony, zdenerwowany, szczęśliwy, czy może czuje się zignorowany.

Her Wallet – pierwsza w Polsce platforma edukacyjna wspierająca finansowy wellbeing kobiet
Założycielki Fundacji Her Wallet, Magdalena Korol i Magdalena Wójcik, uruchamiają kompleksową platformę...

Jak radzić sobie z poczuciem winy podczas odpoczynku?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć winę, gdy zamiast pracować, postanowiłeś odpocząć? Czy masz wrażenie, że współczesne społeczeństwo wymaga od nas nieustannej produktywności, nie pozostawiając miejsca na chwilę wytchnienia? W świecie, gdzie sukces mierzy się liczbą osiągnięć, a czas wydaje się być najcenniejszym zasobem, wyrzuty sumienia związane z odpoczynkiem stały się powszechnym problemem. Ale czy naprawdę odpoczynek to luksus, na który nie możemy sobie pozwolić? Czy nie jest on kluczowym elementem naszego zdrowia psychicznego i fizycznego? W niniejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego odpoczynek budzi w nas poczucie winy, oraz jak możemy je przezwyciężyć, by czerpać pełnię korzyści z chwil relaksu.

Urlop dla wszystkich. Co zrobić, by odpocząć całą rodziną? Przeczytaj poradnik!
Urlop to długo wyczekiwany czas. Wakacje. Czas relaksu. Ciepło. Słońce. Wczasy. Odpoczynek. Wszyscy z utęsknieniem czekamy na kilka ciepłych, letnich dni by zwolnić i nie myśleć o niczym. By odpocząć od wszystkiego i od wszystkich. Zadbać o siebie. A tymczasem często z wakacyjnych wojaży wracamy bardziej zmęczeni niż na nie pojechaliśmy. Po powrocie do domu, dochodzimy do wniosku, że wcale nie odpoczęliśmy i teraz przydałby się urlop po urlopie. Bo „prawdziwy reset” pozostał tylko w naszych marzeniach.

Jak wybrać kurs nauczycielski jogi (YTT)? 10 kluczowych elementów, na które musisz zwrócić uwagę (i nie jest to tylko cena)
W związku ze zwiększającym się zapotrzebowaniem na instruktorów jogi, coraz więcej podmiotów prowadzi kursy nauczycielskie jogi (Yoga Teacher Training – YTT) – od kameralnych warsztatów w Polsce, po miesięczne immersje w Indiach lub na Bali.

Audiobooki – jak ich słuchać ze zrozumieniem?
Audiobooki zyskują coraz większą popularność, łącząc wygodę słuchania z możliwością przyswajania wiedzy i literatury w każdej sytuacji.