Dieta
Podziel się
Zdrowa dieta to klucz do dobrego samopoczucia, a nasz portal dla kobiet pomoże Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia. Znajdziesz tu przepisy i porady dietetyczne, które pomogą Ci utrzymać zbilansowaną dietę i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Oferujemy treści dotyczące różnych diet, superfoods oraz zdrowych alternatyw dla codziennych posiłków. Z nami nauczysz się, jak komponować posiłki, które nie tylko smakują, ale i dbają o Twoje zdrowie. Nasz portal dla kobiet to Twój przewodnik po zdrowym stylu życia.
Przegląd metod odchudzania
Prezentacja najlepszych metod odchudzania. Zobacz, w jaki sposób można schudnąć szybko i trwale za razem. Co zrobić, by pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze?
Czym jest treonina i dlaczego warto ją suplementować?
To bardzo ważny związek chemiczny, który przyjmuje się wraz z pożywieniem. Należy dbać o jego prawidłowy poziom, ponieważ dany aminokwas działa na organizm w sposób kompleksowy, a jego niedobór może poważnie pogorszyć stan zdrowia.
Rodzaje diety pudełkowej – zdrowa dieta dla każdego
Usługi dietetyczne to nowy segment rynku znakomicie wpisujące się w niezwykle popularny nurt zdrowego ożywiania i bycia fit.
Kokoro – japońska tradycja i smak!
Działa przeciwnowotworowo, chroni przed miażdżycą i chorobami układu krążenia, wzmacnia zęby i kości pomaga zwalczyć stres.... O czym mowa? O zielonej herbacie- cudownym napoju znanym od stuleci dzięki Japończykom!
Wady i zalety diety pudełkowej
Catering dietetyczny, popularnie zwany także dietą pudełkową staje się usługą coraz bardziej powszechną. Coraz więcej osób wybiera to rozwiązanie, by cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, podanymi prosto pod nos.
Dieta pudełkowa i jej fenomen
Catering dietetyczny, zwany inaczej dietą cateringową, a czasem po prostu dietą pudełkową to doskonały sposób na wprowadzenie do naszego menu posiłków smacznych i zdrowych
Sytuacje i miejsca, w których powinnaś sięgnąć po olej kokosowy
Olejek kokosowy to bardzo praktyczny kosmetyk. Nie tylko pielęgnuje i poprawia wygląd włosów, natłuszcza skórę, a podczas masażu działa lepiej niż niejedna oliwka. Są sytuacje i miejsca, kiedy olejek kokosowy jest wręcz niezbędny. Oto najważniejsze z nich.
Zdrowe i tanie przekąski, czyli po co sięgać między posiłkami
Dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Wilczy głód lub po prostu apetyt na „coś dobrego”. Sprawdziliśmy, po jakie sklepowe przekąski można sięgać, aby było zdrowo, dietetycznie, smacznie, a przy tym niedrogo.
Pyszne sushi ze sklepu – Sushi4You Masato
Ochota na sushi? Wybierz zestaw Sushi4You Masato, do kupienia w dobrych sklepach. Znajdziesz w nim kilkanaście rolek sushi tworzonych z najlepszych jakościowo składników.
Choruję na otyłość! Dlaczego jesteśmy społeczeństwem tyjącym?
Otyłość okrzyknięta została chorobą cywilizacyjną, nie bez przyczyny. Mimo kolejnych badań i kampanii edukacyjnych nadal rośnie liczba osób cierpiących na tę chorobę.
Oblicz BMI. Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dziecka?
Każdy rodzic wie, jak ważne i jednocześnie jak trudne jest stosowanie zasad racjonalnego żywienia w przypadku dzieci. O ile dorośli są w stanie spożywać pokarmy, które nawet nie do końca są dla nich smaczne, wiedząc, że wyjdzie im to na dobre, o tyle dzieci mają czasem zakodowaną niechęć do pokarmów, które kojarzą im się źle, nawet jeśli niekoniecznie wiedzą, jak smakują i wcale nie zamierzają ich próbować.
Poznaj produkty w 100% z polskiego mleka
Mleko prosto od krowy to rarytas, który nigdy nie był szeroko dostępny.