Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Co to jest dentofobia? Czy bać się wizyty?

Lęk przed dentystą towarzyszy nam pomimo nieustannego rozwoju medycyny i środków znieczulających. Niektórzy z nas boją się tylko nieznacznie i próbują odkładać wizytę o kolejny tydzień bez powodu. Inni natomiast przerażeni są tak bardzo, że odwiedzenie gabinetu stomatologicznego jest dla nich wręcz niemożliwe. Czy warto się bać? Jak walczyć z dentofobią?

Dieta pudełkowa i jej fenomen

Catering dietetyczny, zwany inaczej dietą cateringową, a czasem po prostu dietą pudełkową to doskonały sposób na wprowadzenie do naszego menu posiłków smacznych i zdrowych